说着，林牧站起身，想着他那份体检⛹🟓报告，走🅤🈤⛶到他身边，手掌轻抚白时鲸的肩膀，在他身上轻点，轻叹了口气。
他决定从最简单的开始：“学习的事情暂且不说。你🎐🐒⚻太瘦了，需要每周至少四个小时的力量训练。我建议分组锻炼，每天只连一个部位就够了。胸、三头肌、背部、二头肌，腹部和腿，全部都要练🝛🞋到，我会给你请专业的教练，直到你的身体呈现出我满意的样子，明白吗？”
听起来并不太🅂🃮🛆困难，白时鲸的身体☩🂇因⛹🟓他触碰的手而轻颤：“是，先生。”
“这么敏感?”🄋🟑🜟林牧伸手拨弄了一下他尚🜸🔩未长好的乳环，就看到白时鲸倒吸了🀜♑一口气，阴茎半抬。
奴隶毫无愧疚之心的道歉:🜉⛸🟍🜉⛸🟍“对不起⛹🟓，先生。”
林牧继续说:“除了早餐之外，午餐有人送到办公室，晚餐我会请厨娘上门做。无论在哪，我要求你上午十点，下午三点都要加餐，以面包🞽坚果和水果为主。避开所有的有氧运动，你的腿不适合，每次健身训练之后，记得补充蛋白质。”
“是，先生。”
林牧看着他的身影，意味不明，道:“下🜸🔩周一入职，我稍后会把李遇的联系方式都发给你，你跟他直接联系。”
白时鲸在一🗨🞉💖连串🄋🟑🜟细致的安排里接着点头：🜸🔩“是，先生。”
林牧还思索着遗漏的地方：“计划表重做，只要近两个月的。另🄒☦外，去把驾照考了，明天就去报名。”
早年听过无数驾考🆔🏍笑话的白时鲸撇了⛹🟓撇🝱🎾🖫嘴：“是，先生。”
“还有……”
这一次，林牧沉吟了🖰许久，🜉⛸🟍都没有说出来他的🅤🈤⛶安排。
白时鲸忍不住转过头看他。
他对上林牧的目光，听🖺到林牧思索之后告诉他：“暑假期间，学习计划🚸😇⚵暂时由你自己安排，九月开学之后，学校有了具体的考试章程，根据你的学业进度，我再干涉。”
白时鲸做什么都行，就怕学习这个，顿时🜸🔩心头一松：🎐🐒⚻“💄是，先生！”
“起来吧。”林牧往门口走：“调教室。”