待林末从湖底出来，🛳☸🄎上浮到水面💡📕🚫，抬眼望去，此时岸上已经有不少🄯人。
他“呼”的一声，深吸一口气，抹了一把脸上的水，温和的阳光🝭🎕此时竟然也有些刺眼。
慢😐🀠慢蛙泳到岸边，两手一撑，整个人便落到了岸上。
长时🇨🛄间的冻寒，乍暖之下，身上竟有些😿像火烧一🌽🄠般灼热。
林末🇨🛄皱了皱眉头，好在还处于其承受范围内，寻了块青石坐上去，待身上干的差🇬🛧不多，便穿上衣服。
从下湖到现在并没有过多久，依然是正午，太阳照常🂩👞高挂，远处丛林里鸟叫🚨声叽喳，完全不同方才水下的幽寂，再惹人的烦躁此时在众人耳中也显得动🕟听起来。
“全部都饮下活血散，打几通拳，别坐着🎉🏌🎉🏌，都把衣服穿上🛲☪，多走动走动。”
孙行烈与王彪在高喊，不时拉起在地上躺着🄠⚩🔅的学徒。
久冻之后若不穿衣服，极容易被晒伤，而此时活动身体，除了能使冻僵的身子活跃，不留下后遗症，😆更😽能将气血中沉淀的药🐷🄟泉精华吸收。
林末同样寻了个空地活动筋骨。
这药泉确实名副其🏸实，尤其是越往🄺🂦深处潜，越是这样，最🛲☪后几丈甚至给他脱胎换骨的感觉。
略微伸展身子，只听🛳☸🄎见劈里🚮🖭🕵啪啦如拉弓绷弦的声音从🂩👞身子里传出。
深呼吸一口，呼吸的🛳☸🄎气量远比之前多得多，即使没有确切的表示他也发现心肺功能得到🎿🖳了不小的提升。
粗暴式🈞⛃🗲的摧残加上蛮不讲理的滋养，这就是药泉🌽🄠固本培元，脱胎换骨🌬🂌的方式？
林末想到。
不对，准确说这种类似自残形🎅式的淬炼，只是药泉💅🏟浴的提升机理，真正的药泉怕是如天材地宝般，毫无副作用的提升。
他想起孙行烈与王彪开始拿出的网皿，里面积攒的药泉怕才🍨💖是真正的精华🗃😺。