光门小说网>玄幻奇幻>风流军师 > 第0章 国内的商业和体育
    没什么好犹豫的,拿到奖励的第一时间,🅣🈚⚟林禹就把“安德鲁-维金斯顶级天赋卡”给用了。

    【确定使用“安🎟💕德鲁-维金斯顶级天赋卡”?】

    林禹选择了确定。

    接着,系统就给出了提示。

    【使用成功,宿主已得到“安德鲁-维金斯的四🖨🕆🇔项身体属性的潜力,速🁠度属性89,力🃤🙲量属性83,弹跳属性94,敏捷度属性92,宿主可通过大量加练,提升此四项身体属性。】

    加练,那么,还是要靠练习。

    这是必然的,🛳林禹很清楚,系统不可能直接给他🖨🕆🇔历史顶级的身体天赋,如果系统真得那么做了,那一切就太突兀了。⛭

    而经过练🇵🜽习之后得到的身体属性,才更加的平和。

    使用了维金斯天赋卡的林禹,还🌖⚰🔿身在男篮的集训营,🐗对于如何快速的提升他的四项身体属性,他没什么头绪。

    但他有自己的训练团队,所以,他联系了大卫-亚📒🚕📌历山大,求教了如何快速的提升自己的速度、力量、弹跳和敏🟂🚘📩捷度。

    “速度的话,折返跑和冲刺跑是最好的提升方式,当然,这是对于篮球而言的;力量就很简单☇☺了,力量房多待一待,上肢力量和下肢力量同时开练;弹跳,这东西就🃳🛷♜比较复杂了,比较简单的加练方式应该是蛙跳和深蹲;最后,敏捷度?🉜🈎☸”

    大卫-亚历山大停顿了一下,问道“🜻🇒敏捷度是指横向的移动速度吗?”

    林禹想了想“算是横向的移动速度吧?”

    但再一想,还有转身的速度、🟚🝱🎸突然转向的速度🍭🋔等等,所以,他又补充了一下。

    大🈥🀞♞卫-亚历山大更加搞不懂了,他只能告诉林禹“如果是这些的话,那就绕桩跑吧,应该能起到一些效果。”

    挂断了电话,身在集训队的林禹也没别👂🆆的训练了,他立刻把所有🖄🐈的战术训练以外的时间,全都投入到了身体素质的训练中。

    上午,第一个小🎟💕时是折返跑和冲刺跑,休息半个小时接着🎥📎🙪开始绕桩跑🛠🝳🏋。