威廉的脸色难看,看到🆁🌣所有护卫👐🈀🞠队队员都归队了,这才喊着口令道,“原地踏步,走!”

    这是昨天刚教的内容。

    护卫队成员立刻原地踏起步来。

    踏得差不多📪🝨了🇦🚯,威廉见护卫队队👐🈀🞠员气都平顺了,又喊道,“小息!”

    护卫队队员立🇦🚯刻多踏了🆁🌣两步,然后立定站好,🃮🛋昂首挺胸,等待着威廉的下一步指示!

    十个护卫😵🅳🊨队队员的动作整齐,立定站好的时候,一点杂音🔘🀺🁺都没有。

    这是训练了一天的成果。

    整整一天的原地踏步,立定站好!

    只要不整齐,有杂音,立刻就🋜🚆👅是队俯卧撑的下场!

    从目前来看,效果不错!

    队员的服从性也得到了加强——建立🝷在整个护卫队腰酸背痛的结果上!

    威廉这才😵🅳🊨环视着所有队员🅈,拉着脸,开始骂道,“你们是我见过的最差劲的护卫队队员!”

    这一刻,威廉前世小学语文老师附体,🆼🔼“你们是我带🔵过♠🉱的最差的班级!”

    “一班废物📪🝨!”威廉毫🆁🌣不留情,“才跑几圈就🃮🛋累成这副样子!”

    威廉对他们📪🝨进行常规的耐力训练,最经济的方法就是让他们跑步训练。

    威廉让护卫队队员围绕着整个尼塞小村🆼🔼进行跑🃮🛋🃮🛋步。

    跑五圈!