李梦活动了下身子，又以满血复🐗⛦活的状态走出了宿舍——新🜟的一个下午又要开始了，让人热血喷张的提升期又来了。
许三多担心的看着李梦，问道：“李梦，你中午加了一会单双杠，又加了一个五公里，下🁁午能吃得消吗？”
许墨白说少睡一小时，加练三小时。
但仅仅是说说，各🔁♒人交上去的加练😝🂓🎓计划，许墨白都酌情进行过调整，加练强度都没有想象中的高。
而李梦的加练计划🔁♒是许墨白做🍚🈦🀡的，自然也不会太高，只是针对性的做出了种种概全的加练方式。
可李梦却在这个基础上，不仅私自加了强度，还又多加了各种项目—🏢—中午的单双杠加练，他非得在加量的基础上，再加一个五公里，睡觉前俯卧撑、仰卧起坐等等，也都加量加时。
这几天时间过去，许三多越发担心了。
“放心，我的身体我自己知道，你放心好了🔺🅨🉁。”李梦信心满满的说。
他当然有信心了。
许墨白说盲目的加练会把🖳自己的身体练垮🕺🎯，这个道理李梦他懂——伍六一就是例子，盲目的加练把腿练废了。
他之前还担心偶尔过这♥👜个问题，但第一个双倍期间🖍👗，他一直注意着身体的状况，害怕双倍的效👹果对自己的身体造成双倍的损伤，但事实证明，瞎担心了，系统大爷很给力，外挂对自己身体的保护很到位。
感谢系统大爷的帮助。
李梦诚心在心里感激。
许三多则无奈，他本就嘴笨，现在李梦又这么说，他实在不会说了，求助似的望向其他人，看别人能帮着自己说几句不，可并没有人在意他求助的🏶目光——还是那句话，一班不是五班！
他存在感太弱了！
一班🌭众人上了逐渐人声鼎沸的操场，正准🕺🎯备迎接接下来的训练，但隔壁二班📌🙜传来的目光他们有些受不了。
宁小虎嘴有毒，说话没门，直接朝😝🂓🎓众人道：“二班看我们的目光，好像要吃我们似的——诶诶，你们是不是谁欠了二班的两毛钱没😉还？”