训练毫无征兆的就开始了。
叶晚拿出一只恒温饭盒来。
恒温饭盒上还有L🍀ED🜃⛅🗿屏幕，显示着盒内温度，以及加热、加湿、空气炸、煮饭等选项。
庆尘心说，这不就是个🜃⛅🗿不用插电线的电饭煲吗？看来监狱附近也有云流塔。
叶晚将🟥🟑🜚饭盒打开，里面赫然是码得非常整齐一片片牛肉。
“吃了，”叶晚说道。
“不是🟥🟑🜚要训☏练吗，现在吃是不是对肠胃不好？”庆尘问道。🃣🙦
“用呼吸术训⛋练，你不吃的话身子🃃🕋会⚶垮，因为消耗太大，”叶晚解释道。
庆尘忽然问道：“等一下，当我使用呼吸术的时候，分明感觉有🂎🍬一股莫名的气息正游走身体里。它对身体好像并没有什么帮助，也没有实质，但我似乎可以控制。”
叶晚摇摇头：“这我就不清楚🏒🙝了，你可以问问老板。”
“好，”庆尘没再多问。
第二天清晨，倒计时20:20:00。
林小笑坐在桌旁问叶晚：“昨天晚上进度怎么样？一般人刚开始高强度训练肯定扛不住🌵🃝吧，他扛到几点？”
叶晚看了他一⛋眼：“满负荷🎓🐬，从11点练到凌晨3点。”
“🙬🍝等等，他这样子一看以前就没训练过，能练到3点？”林小笑愣了一下：“叶妈你可别给他练死了！”
“有🕗呼吸术呢怕什么，”叶晚摇摇头：“训练前我就让他吃了一整盒的牛肉，训练的时候就全都消🜻😐耗光了。老板专门交代的，放心，我有分寸。”
寻常人第一天开始高强度训练，照这个练🗳法恐怕早就不行了，练出横纹肌溶解症都有可能。