而擎天宗的人与人对敌时，却是能够徒手接别人📉的法宝和神通，就像是一个人形☌傀儡一般，悍不畏死。
他们信奉任你万千术法，我自一拳破之！
擎天宗在当时曾出过几个比较耀😷🆄🍅眼的人物，其♤中一个是擎天宗的当代宗主。
杨辰曾亲眼见🖈过他凭借一人之力扛着一座大山前去填海，硬生生的把那座海给填平了。
硬生生的验证了什么叫移山填海的手段。
只可惜此人有些顽固，公然与🀦杨辰作对，最终被杨辰一剑斩杀在擎天宗门口，身体化作一座山丘，永远守着擎天宗的遗址。
“擎天宗的人虽食古不化，不过的确🐌是修炼狠人，他们🂁的修炼功法也确实🍜有可取之处。”
杨辰最终打🜌🀲定主意修炼擎天宗的功法——擎天♤不灭诀。
想到这🌓⚔里，他🖈当即起身走到了屋外，从药园中采取了不少灵🐌⚀药回到房间用现有的厨具开始熬药。
炼体与炼气往往🖅🐎不同，炼气讲究是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，是从内到外的过程。
而炼体则是🜌🀲一种从外到内的过程，首先要做的便是打磨身体，增强身体的强度，待得身体强度足够的时候，便会在全身的每一个细胞之中产生力气，这种力气是不会消散的，并且会随着身体的增强而增强。
就好比是一个经常锻炼或者是做过体力活的人，他们的手劲和力气往往🄉🞾一般人大。
只是世俗中经常做体力劳动的人往往老得快，因为过度的劳动耗尽了📭他🄉🞾们身体的各项机能，比如⛝气血。
因此炼体必须配合一定的方法，这样才能做到既📉增强⛅了身体而又不会过度亏空身☌体。
最🖟📷🟡简🍝🉇🅉单的方式莫过🖠📿于借住丹药了，比如筑基灵液。
一个人在疯狂的炼体之后，身体各项技能👅🆚🐆都处于虚弱的状态，这时候如果泡在筑基灵液之中睡一觉，身体就会像是饥饿了好久的人一般疯狂的汲取药液中的能量，进而快速🜯修复身体。
这也就是为🜌🀲什么现在的人都推崇药膳，药浴等等。