栖族🕩🌓和赵铁胆他们的目的地都是影月海岸，再加上双方也都认可了对🞾方，再一合计后，双方就合成了一个团📻☠队。
栖族一共十八人，不过在与水幽兽的战斗中，阵亡了三个，如今只🌸剩下十五个🐶族人。
一行人的队伍也壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力🌸，两个真灵境🗴☌，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接下来的几天时间里，🄤⛇双方进一步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则是队伍里头号打手，外加健身教练，鱿一则是作为羽隼的副手🎽🖠，享有二号人物👃的待遇。
“🗶☟铁胆，你们这是做什么？”鱿一看着撸铁的赵铁胆🙼🏲问道。♩🗒
“健身。”
“健身？”
“你可以理解为我们在用这种⚯🔸方式变强。”赵铁胆一边撸铁一边回答🞾道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然没问题。”赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不🐶过每个♀人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一🕩🌓他们对这种锻炼🙑方式还是有些怀疑的，不过🍂试试也无妨。
很快🕩🌓，赵铁胆😛🂂🌀就为他们每个人制定了训练计划。
鱿一的训练计划是负重蛙跳，穿戴💕👪着3000公斤的负重装备，每天进行蛙跳200公里。