将主体感🜶🆭受器看成是动作的起点,将主体感受看成是车辆的一个“悬👉🆿挂装置”。

    “本体感觉”不会对你的体质有任何的提升,但只要有了“悬挂装置”,你就可以把“身体汽车”上所有的传力机构都解决了,它的作用就是把轮子与框架间的力量和力矩转移到框架上,同时也可以对凹凸不平的地面产生的冲🚐击进行缓冲,从而达到让“身体汽车”平稳运行的目的。

    它可以让伱在极为短暂、蓄势待发和迅速变⛈😘化的条件下,当人体产生的旋转翻腾等过渡刺激时,🎝引发骨骼肌紧张性的改变,身体产生自助功能反应,从而进一步提升本体感觉的准确性、灵敏度。

    也就是让你的身体各项技术的施展,☮🂮在这个“悬挂装置”下,进一步👉🆿突破你现在以为自己已🍳经到达的极限。

    这也就是所谓的,在在生理功能💿上,本体感觉更强调肢体的平衡稳定、动作的自发调节、神经对肌肉的支配能力。

    怎么做到,就是这样。

    看起来是在途中跑送髋而已?

    看起来只是在做短跑中,利用支撑腿踏地的最后时刻,支撑腿的大腿在臀部向后伸展,而摆动腿则向下弯曲,从而推动同侧髋的纵向轴线进🕿🏔行转动,从而使得两条腿形成最大的角度?

    其实就像是,你不需要用到视觉、听觉🉆🅈🄧、味⛈😘觉、触觉和嗅觉当中的任何一种,就能顺利摸到自己🎝的鼻子。

    就像🈕是你不用盯着脚就能🈘⚎🈘⚎将脚从油门换到刹车上;

    就像是双眼注视电影荧幕,仍能将爆米花扔进嘴里☤🁗。🅦

    这就是所谓的“运动第六感”。

    也是“小宇宙”解放的第一步。

    那么先打开🂢🐟第一步枷锁,即是在在肌肉与🄎☁筋腱内,一些可以调节身体感觉物质🆙。

    Piezo2的蛋白。

    分布于特定的神经元表面。

    他,🈕就是打开,所谓的身体感觉受体的第一把钥🊠匙。