周岩这个时候则是亲自给🎳🕎🈢🎳🕎🈢几个女生示范了一下如果小腿大腿抽筋，各自的急救方法。
“这个是我以前爬山的时候学的⛰🞅，还挺🝁实用。”周岩笑着说。🃫🚮
“谢谢你🆏🎢💭啊🏆🗵☖周岩，没你在我们还真不知道怎么办。”☷🄄🞔
“没事，如🏆🗵☖果要爬完全程的话，运动🞔📴🟆幅度尽量不要太大，一般抽筋之后再爬都会复发，到时候调整起来也挺疼的来着。”周岩说👨道。
“嗯嗯。”女生们点点头。
对这个本就又帅又有🂉🌿气质的男生多了些好感。
就是有些可惜，这个小学弟名草有主了。
一行人也在半坡的地方再🎳🕎🈢休息了一下，准🄩⛴备重新出发。
周岩打算去牵夏暖暖🂉🌿手的时候，小侄女不太配合地甩开。
这是闹脾气了？
周岩重新抓住，🄄🞐📔小手动了动，最后没再挣扎，不过还是有点不情不愿。
周岩心里笑笑，小呆同学不会是吃醋了吧。
之后果然也没见夏小呆唱歌，🄘显然🍈有点兴致缺缺。⚼
而一路上又有一个女生抽筋，学着周岩之前教的方法调整了回来，倒是不用周岩亲自上手，夏暖暖的小醋味才散了🎋一些。
周岩其实也挺意外。
全程爬🚍💈山夏暖暖虽然喊累，可还⛰🞅是坚持了下来，倒是建邺大学一行女生，有两个直接走不动道🂥🐻🅇。
“要不周岩暖🃝😲🃝😲暖你们先上去吧，不用管我们，💮我们再休息休息。”高岚说。