然后，就听见那个冷美人般的黎练霞大声说道：“你们，不再修炼，却都在胡闹什么？快，集合！”
当黎练霞教练一脸严肃加冰冷地走进武馆的时候，那些在疯着以抛书为乐的弟子们，就个个停了下来，谁也不敢再抛书了。
于是，他们就你拥我挤地迅速站立成几队的队伍，那一本破烂陈旧的书。这个时候，却像一只蝴蝶一样，轻轻地飘落在武馆的地板上了。
萧云看见了，就想弯腰去将那本《回旋腿法》捡起来。
这个时候，那个卢达明的动作却比萧云快了一步，很快就将那本《回旋腿法》捡起来递给他，然后就很不好意识地尴尬地说道：“萧云，真的对不起啦，我刚才不是古意针对你的，请你谅解啊。”
萧云却很大度地说道：“没事，我知道你们只是玩玩而已。”
萧云将卢达明递过来的《回旋腿法》接过来，将它上面的那些尘土吹掉之后，就将它宝贝般的放在衣袋里。
萧云听了他们刚才抛书时说的话，也知道也许他们这样说是对的，这一本《回旋腿法》只是一本很普通的介绍腿法的书罢了，根本不是一本什么武功秘籍。
但是，就算他不是什么武功秘籍，萧云也想看看，因为，现在的他的易拳道技艺还很不精通啊，对他们来说的一般的功法，但对他来说，可能就是一种秘诀啊。
那个，因为昨晚看韩剧睡懒觉，今早迟到了的苏雨晴，刚刚做完被黎练霞教练罚做的五十个俯卧撑走进来了，她见到萧云手里拿着那本书，不觉感到很惊讶。
休息的时候，苏雨晴见到萧云连短短的10分钟的休息时间也不放过，于是就很不理解地对他说道“这一本《回旋腿法》你真很喜欢啊？我昨晚不是就与你说过，这是一本在普通不过的书了，在任何一个书店都可以买到，它绝对不是你心目中的那种什么武功秘籍啦。”
“其实，其他武术的招数，与易拳道的招数是不同的，你却想靠看它可以提高你的易拳道技艺，那是不可能的。唉，我不是告诉过你，今后不要看它了，谁知你今早又将它带到这里来，真是不知道你怎么了？难道，你真的很喜欢它吗？”苏雨晴很不开心地问道。
萧云也不争辩，只是指着那本《回旋腿法》的那些写得潦草的评注说道：“苏雨晴，你看啊。这些东西写得貌似很有意识……”
苏雨晴看了一会，却不知那些写得潦草的评注说的是什么意识，就很不好气地说道：“居然你觉得好用，你就多看看喽。我真的拿你没办法。”
这个时候，10分钟的休息时间就过去了，训练又要开始了。
随着黎练霞教练的一声令下，苏雨晴等就马上从地板上站了起来。
尽管，萧云和苏雨晴等不参加全区是必须的弟子，他们现在的训练大家都是陪李易军、卢达明和杜彩萍三个人的，他们就是马虎点，迟到了也没事的。