“小恒，你虽然跟我学了拳术，但毕竟是半路出家，而且你也不太懂得发力，这是有技巧的。”陈军帮张恒解惑，见大家都感兴趣的看向自己，笑道：“哈哈，你们先跳完，然后我再教你们。”
“好。”
张恒拉上陆林，两人围着蟠桃树开始蛙跳。
陈军几人看得哈哈大笑，尤其是陆林，身材肥胖的他跳起来更逗。
空间不大，蛙跳十圈对现在的两人来说根本不算什么，不到一分钟两人就跳完了。
“林胖子，我越来越喜欢你了，哈哈哈……”罗佳哲搭着陆林的肩膀哈哈大笑。
“一边去，还有，能不能别叫胖子。”陆林挣开，他是胖子，但他不喜欢别人叫自己胖子。
这几天大家天南海北的聊天吹水，他也知道罗佳哲这人不坏，就是说话比较喜欢直来直去，想到什么说什么，还有点自来熟。
“别介啊。”罗佳哲再次把手搭了过来，“这叫得多亲近，只有好朋友才会这么叫的好吧。”
陆林有些无语，你就没看到我现在有点不爽吗？好朋友之间不是应该照顾下对方的情绪的吗？我都跟你说了我不喜欢别人叫我‘胖子’了，你还要叫，难道一定给对方起个外号，要能互相折台也不生气的才叫好朋友？
“别聊了，军哥要传授发力技巧了，认真听。”
张恒从中把陆林和罗佳哲两人分开，双手顺势搭在两人的肩膀上。
陈军见大家都看过来，道：“力从地起,发于脚,传于腰,止于拳段，我们与地面唯一接触的就是脚了，嗯，我给你们演示一下。”
沉腰落马，挥拳。
“砰！”
空气发出脆响。
“这要长久的练习，变成身体的本能，那时再出拳就没有这么明显的痕迹了。”