待林末从湖底出来，上浮到水🏰🝱🎾面，📳抬眼望去，此时岸上已经⛰🞇👿有不少人。
他“呼”的一声，深吸一口气🏰🝱🎾，抹了一把脸上的水，温和的阳光此时竟然🚺😚也有些刺眼。
慢慢蛙泳⚠💳🕻到岸边，两手一撑，整个人便落到了岸上。
长时间的冻寒，乍暖之下，身上竟有些像火烧一般灼热。
林末皱了皱眉头，好在还处于其承受范围内🐭，⚤寻了🛝🝛块青石坐上去，待身上干的差不多，便穿上衣服。
从下湖到现在并🗞🜰没有过多久，依然是正午，太阳照常高挂，远处丛林里鸟叫声叽⛢喳，完全不同方才水下的幽寂，再惹人的烦躁此时在众人耳中也显得动🕷🎐🐑听起来。
“全部🖤都饮下活血散，打几☲🃕🗭通拳，别坐着，都把衣服穿上，多走动走动。”
孙行烈🖤与⚠💳🕻王彪在🗞🜰高喊，不时拉起在地上躺着的学徒。
久冻之后若不穿衣服，极🖣容易被晒伤，而此时⚤活动身体，除了能使冻僵的身子活跃，不留下后遗症，更能将气血中沉淀的药泉精华吸收。
林末同样寻了个空地活动筋骨。
这药泉确实名副其🎍实，尤其是越往深处潜，越是这样，最后几丈甚至给他脱胎换骨的感觉📨🝕。
略微伸展身子，只听见劈里啪啦如拉弓绷弦的声音从身子里传出😪🄉。
深呼吸一口，呼吸的气🖄量远比之前多得多，即使没有确切的表示他也发现心肺功能得到了不小的提升。
粗暴式的摧残加上蛮不讲理的滋养，这就是药泉固本培元，脱胎换骨的方式？⚵🕱
林末想到。
不对，准确说这种类似自残☲🃕🗭形式的淬炼，只是药泉浴的提升机理，🉅🄺🂣真正的药泉怕是如天材地宝般，毫无副🝼作用的提升。
他想起孙行烈🃴⚐与王彪开始拿出的网皿🚱，里面积攒的药泉怕才是真正的精华。