老顽童从寒冰剑诀的第一个招式教起，边说边自己做示范。
他一眼不眨地盯着老顽童的一招一式，把老顽童的每一个字都记在心里。
“寒冰剑诀八十四式，一式比一式紧凑，进入三十四式后，动作重心逐步上移，由功下盘改为功中盘，六十四式后功上盘。”
“肚腹中的气流封闭于丹田，身体机能收缩，全身的气与力都集结在股肱上。”
“腕部翻转自如，一时如游蛇左右疾走，一时如电闪上下钩沉，一柄长剑直舞得光影迷乱，诡奇难测……”
老顽童细细叮咛，慢慢嘱咐，反复陈列要点，末了又要他复述一遍。
好在徐东天分实在是高，只用点到就可，自会举一反三。
老顽童以为稳妥了，向他拱手作别，穿着灰袍的身影渐去渐远。
他连声唤着“师父！师父！”，从梦中惊醒，原来是自己做了个长梦，梦中情景历历在目。
他取出七星宝剑，翻开羊皮缝制成书的《柳氏寒冰剑法要诀》，照着老顽童在梦中给他的提示练习起来。
几天后，他已把寒冰剑法练过一遍，粗通技法，颇有心得。
一天早晨，徐东晨起准备练剑时，骤感畏寒，先是四肢末端生凉，后是胸前背后觉冷，进而全身冷得发抖，牙齿不住地打颤。
他在心里叫声“完了完了！，我这他妈的走火入魔了。”
徐东开始练寒冰剑法时不无忧虑，担心会有走火入魔的事发生。
老顽童教了他三个要点第一，六根清净，心无杂念；第二，性情平稳，不急不躁；第三，顺其自然，随性而已。
徐东本是修行练静功之人，做到以上三条不是很难。
他克服一向急躁的毛病，把性子尽量放平稳，他没有想到，按照老顽童的教导行事，还是走偏了道。