白灵立即合上竹简，然后闭上眼睛，默背竹简上的内容。她的记忆力一向不错，但道文有上百字，并且晦涩难懂，还是错了几个。
“好险！还好不是只能看一遍。”白灵暗道，合上了已经看过第二遍，字迹即将无法辨认的竹简。
这次，她确定自己肯定记住了，竹简上的字迹最多再看一遍就消失了，为确保万一，她决定先留着。这虽然只是总功法的第一卷，但重要程度堪比基石，一定要烂熟于心。
第一卷的内容是练气的基本要领。白灵没有师父，也没有无师自通的逆天本事。但好在传承者考虑周全，顾及到了民间随机出生的至阴或至阳之体，不一定有拜师入门的机缘，因此基础讲解十分全面。
白灵按照文中描述，盘腿坐下。却尴尬的发现，她以前从来没有练过，地上又硬又冰凉，还没一会儿她脚裸就被压的生疼。忽然，她心头一动，默念起了十六字真言，不知道是真有用还是错觉，果然更自然了一些，疼痛也没那么强烈了。
接着，她开始进行下一步。将右手放于丹田位置，左手放于右手之上，调整呼吸与心境，开始入定。
默念了几遍十六字真言后，渐渐进入了状态。随着时间的流逝，白灵的呼吸似乎开始变慢，她能感受到体内丹田的位置，一个小小的水珠般的珠子若隐若现。那是她的至阴之气要凝聚成液态的表现。
白灵聚精会神，心无旁骛，调动全身精力，一点一点的凝聚着。不知过了多久，一滴晶莹剔透的蓝色水珠稳定下来。
白灵没有停止，她继续努力，想要把水珠
<ter>本章未完，请点击下一页继续》》
</ter>壮大，但是已经很难了。虽然她是至阴之体，但从未修炼过，对于阴气的运用还处于初始阶段，经验更是完全没有。
而她不知道的是，此刻她已经达到了练气一层的程度。虽说还没有任何手段，但微弱的法力已经产生了。
一次入定就达到了练气一层，跨越了感气、内视、炼神、等诸多环节，并且没有使用任何丹药和辅助手段。这如果传出去，被真正的修道之人得知，他们肯定不会把白灵当做天才，只会把她当成妖孽。
这，不像是人能做出的事。
当然，如果他们得知白灵甚至连师父都没有的话，估计就不止怀疑人生那么简单了。
白灵不知道自己的操作是多么的逆天，事实上她也并没有那么天才的资质。一切问题，都来自她的体质。
先天至阴之体这种体质乃大道自然造化，其稀缺性，用万中无一已经不足以形容了。