这一夜,对于皮亚琴察球迷们来是一个兴奋的喜悦的夜晚,但对于皮亚琴察队队员们来,🋢倒显🍃🅞得非常平静。

    在和孔蒂一同出席了一场简单的赛后发布会后,刘枫也很快就回💙💔👠到👮🌎♥了家里。

    随便做了一顿晚饭吃了一口,他在收拾完毕后便直接躺在了床上,今比赛的强度⚹强不强,但是每次都被几个人盯防,对刘枫来还是一件很消耗体力的事情。

    当晚,刘枫不一会就沉沉睡去,一夜无梦。

    第二一大早,骑上自己的🚎电驴,刘枫便从别墅区出发直达训练基地,当他到的时候孔蒂和他的教🝤🍈🆋练组成员早已经全部到齐了。

    在和👞正在讨论一训练内容的孔蒂打了声招呼之后,刘♷枫便钻进更衣室换起了衣服。

    四月的皮亚琴察正是气候最舒服的时候,无论是气温还是空气的湿度都非常适合进行锻炼,在换好衣服后♝🉛刘枫便迫不及待自己拿了一个球在球场上耍了起来。

    随后,离训练基地比较近的甘索和纳因格兰也相继到达,在换好衣服后,他们也陆续加入到了刘枫的行列♝🉛之郑

    队员们陆陆续续也不断入场,🆹很快,在孔蒂规😐🀟定的时间🃁🔴🄴之前,所有人便已经全部到齐了。

    “嘘!”

    随着孔蒂吹响口中的集合哨,所有人便围成了一个半圆站在了孔蒂面前,拿着一份文件夹扫视了一番队员们的精🕽🏃🗖神状态,孔蒂还是比较满意的。

    “很好,精神都不错,今上午的训练量不会太大,我需要你们迅速从昨比赛📰🞟🕘后的疲劳中走出来,现在🉬🊖先开始热身吧。”

    “好的教练!”

    恢复性训练的强度大约只有日常训练的六成强度,很多项目都遭到了消减,队员们🗎🚢应付📲这样的训练还是很轻松的,不用孔蒂的督促,这个上午大家的训练状态都相当不错。

    到了下午,孔蒂则🋣🛊🚩更是直接没有再继续安排训练,在♷大家短暂热身之后,他直接将队员们分成了红蓝两队进行对抗。

    “一粒进球一圈,只要丢球就需要跑,所以如果不想一直跑到训练结束,最最🞧🖤好都给我打起精神来!”

    穿着一件绿色🞛🔺🅧训练衫的孔蒂脖子上挂着个哨子站在了缩减了一半的球场中间:“在和罗马的比赛之前,这样的训练赛会有两场,你们的表现将直接和能不能进入大名单息息相关。”