若仔细看的话，此刻🏧潇青邪的脚趾死死地抠在地上，五👤🔬指一扣，牵动小♇🆎腿，膝盖立挺，大腿绷劲，提腰收腹，起！
然后五指一松🕸，脚掌放🄢⚶🕺松🚠🔴🄶，膝盖松，大腿松，腰坐腹鼓，落！
就这样，潇🜸青邪在轻微的起伏之间，不停地转换全身力道的重心，每一个起伏的劲与位置都掌握得十🚂🐨分精准。
然后潇青邪🜸的闭合的双眼微微睁开，额头微抬，望向远处之景，这是为了有着登高望远的意境以至于不让头脑晕眩，这在当年他的武学里叫做凌空虚顶灵神开！
这便是当初潇青邪师父在他开始练武之时交给他的“活马步”，这种马步🃢可🛂🙤🌚以最大程度避免身体损伤，以及同时训练对劲的运用与力的感悟。
这也是潇青邪敢来受罚的根本准备。百斤虽重，但好只有🞨半个时辰。
而在远处一陇林荫之内，🚠🔴🄶透过树枝🎛👶缝隙，有着一个阁楼窗🞨口。
此刻林玉正站在窗口面前，玉肩微靠窗栏，略带慵懒之色🞨，当潇青邪的身体停止颤抖并且调整力道一起一伏的时候，林玉的美眸之中闪过诧异，秀眉微挑。
“好奇妙的技巧。”
慵懒的身形🜸开始正立，🄢⚶🕺美眸中开始闪烁着红焰般的光芒观察潇青邪……………
一刻钟！
两刻钟！
三刻钟！
不一会时间已过大半，哪怕路过的人对这三🞲😂人🐵投去异样👤🔬的目光，那教场上的三人依旧呈现刚刚的动作一动没动。
廖思成和罗俊这两个受罚的老油条自👹🍲然已经🞲😂摸清楚套路，一旦林玉宣布的惩罚要么她会看着，要么也会安排人盯着，所以两人一点小动作没有，甚至还形成了莫名的安静。
哪怕两人🂉🌿都是有着潜元境中后期修为的肉体强度，两人的额头上也已经已经有了细微的汗水。
而潇青邪则一直保持着微微起伏的状态从没🞲😂停过，就连罗俊🔛叫他也没有回应。