卧推👎🇪🛕，主要是锻炼胸大肌，三角肌以及🔄肱三头肌等肌肉🈦的一种锻炼方式。
一个没🛕🜏🁉有任何锻炼基础的普通人，能卧推50公斤就已经很🝰🎰🔭厉害了。
经过一些锻炼的人，能卧推🙿🐋到60-90公斤🍆。
完全踏入🛄🙲🎘健身🔆⚀行业的人，大概🁴🍅可以在100公斤左右。
像120公斤这个水平🞷😲，在健身房是很少见的。
140公斤更是可以成为教练中的佼佼者。
一般的健身达人，根本就达不到这个程度。
7佳健身房虽然在蓉城比较有名，来这里健身的人也比较多，但刘凯已经这里比较有真🚓材实料的健身教练了🐿🅤🈠。
他的卧推极🅕限🔆⚀也是140公斤，但🔲🄣⚿根本就做不了几次。
此时这🛕🜏🁉个男人不仅卧推120公斤2⚚💀🎯0多次，140公斤还能稳稳的拿起来？
这特么不是一个怪物吗？？
“卧槽......”
听到周围人的议论，刘凯心态有点崩。
胡思乱想之际，手臂力量突然一滞。
120公斤的杠铃瞬间往下压。
手臂失去了着力点，杠铃压在了他🔲🄣⚿的身上，差点将他送走。