莫桑跟着其他雌虫一起，🂨👑在🝽🐤烈日下进行着负重跑步、俯卧撑、深蹲等一系列基础体能训练。
他身上的负重仿佛一座小山，压🕭🌸得他几乎喘不过气来📝🛴。
只能咬紧牙关，汗水如同瀑布般从额头📳🞼流下，打湿🍽了衣服。
每一次动作都让他感到肌肉酸痛无比，仿佛这具身体已经不是😫他自己🔭的了。🆒
但是，每当他想到自己的训练强度，以及未来可能面临的挑战，他便觉得似乎只要咬咬🚭🖦🔻牙，还能继续😴🅣坚持下去。
这种训练强度，对于他曾经在蓝星上的📳🞼生活来说，简直是天壤之🏦别。
那时候，跑个800米都能让他气喘吁吁，而现在，他却在这样的高强🍔🇰度训练中挺了下来。🆖🏧🜚
他不得不感叹，虫族的身体素质真是太强大了，即便是他这具雄虫的身体，也比蓝🞡🕩🌕星人的身体要强悍许多🏽。
瑞迪尔、絮波尔和博德等人也一同参与着训练，他们虽然平时总是嬉皮笑脸的，但此刻却都收敛了笑容，一脸严肃🄌🟙地投入到训练中。
他们的负重甚至是莫桑的三倍🙇，但看他们的表情，却仿佛这点重量根本不算什么。
几个小时后，训练终于结束了。
莫桑🗑🚶如同被抽干了力气一般，整个人🜯挂在了栏杆上，大口大口地喘着粗气。
这时，瑞迪尔等人跑了过来，看着莫桑📳🞼那疲惫不堪的样子，他们不禁相视一笑。
“看来我们的殿下今天真的很努力啊。”瑞迪尔笑着说道⚵🕰🍓，然后拍了拍莫桑的肩膀，莫桑被拍得哎哎痛叫，“走吧，我们去医疗室🌬放松放松肌肉，不然明天您可就爬不起来了。”
在絮波尔🉣和博德的搀扶下，🝽🐤莫桑被架进了医疗室。
医疗室里摆满了各种专业的放松设备，但莫桑的目光却落在了瑞🏦迪尔手中的筋膜刀上。
他原本🌭以为虫族会有更先进的放松方式，比如🙲🎑医疗仓之类的，却没想到竟然是这种“原始”的按摩方法。