“你这是在船上练习惯🟍了，换个地方，有些不适应也是正常的，几天就会缓过来的⛞🛥。只是在站桩之后，有没有按照我告诉你的方式去做那些运动？”
“当📏🙴然有，所以肌肉🗉感觉还可以。当时我看你欲言又止的，这难道是🞍💴什么武林秘籍？”
念及此处，郑谦忽然有些跃跃欲试，兴致冲冲地问⚧📴🟄道。
陈愁的脸色🚓却有些古怪，“并不是武林秘籍，世界上也没有👺那么多武林秘籍，大家的练法都差不多，就看谁更入迷罢了。其实当初我看你不重视站桩后的调整，这样对身体的影响其实并不好，想着用一些故事来引起你的兴趣，但后来看你做的很好，就没说。”
见郑谦有些大失所望，🟍陈愁脸上却出现了古怪的笑意，只是一闪而逝。
便又恢复了往日那冰冷的模样。
“其实我传给你的那🗉套动♼作🝭🎔🐵，就是武侠小说里《易筋经》的内用。”
果然，郑谦的眼神里骤然绽放出了光芒，激动地说道，“易筋经？那岂不是少林寺独门绝技？以前全天下都趋之若鹜的修炼宝典，不二法门？练了以后那我岂不🔟🁶是起飞了？”
“当然不是，而且易筋经也没有你说♚🃵的那么神乎其神。”
“当年达摩到了少林寺，彼时的少林寺还不是武学圣地，和现在的上市公司不一⛏🙛样，是非常纯粹的研究佛法的地方。只是那♯🞌些僧人身体大都孱弱，每天只知道念经、说禅，最多只是一些简单的练武动作，所以他教给了僧人们站桩，然后就是易筋经和洗髓经。”
“易筋经现在也可以在书店买到，虽然删去了很多，但也能看出来大致端倪。里面很多其实都是和印度瑜伽的动作十分类似，我教给🙜你的就是这些。”
这就是郑谦最喜欢陈愁的地方。
后者本身就是个武林高🟍手，却从来都不摆架子。
更不是像印象里的那些人物似的，整天都说的神乎其神，故弄玄虚。陈愁说的浅显易懂，甚至还直接就说易筋经就是印度瑜伽，一点都没有那种盲目天朝上国的🔟🁶意思。
不再神话那些东西，或许才是真正自信吧。
忽然，郑谦想到了什么，他古怪地说道，“但说到练武，其实现在人们最经常能够想到的就是‘闪电五连鞭’这种，他也自诩为太极传人，而且一上来就被🕇搏击教练暴打，嗯……关🂲💰🕡于这一点，你怎么看？”
他本以为提到这侮辱性的事件👬，会陈愁这种练武疯子生气。