这天。
院中🙚，宋长明保持一个桩功姿势，不动🗞🜫🅉如山，只让肌肉皮膜与他的呼吸一同律动共颤。
半晌，他的全身皮膜一阵发烫发热，整整持续了一炷香的时间方才恢🅥复如常。
宋长明伸手摸了摸自🄐☖⛁身皮肤，触感不显粗糙，但隐约能感到厚实，韧性十足。
“第二境了！”
今日他的犀⛛角功总算是突♆破🂒🎋到了第二境，一身皮膜质地明显变得不同了。
二境炼皮，二⚧📮🞎境练肉，三境洗🛰髓，五境锻骨！
在他所见⛾识过的武人里，根本没人会像他这样练得这么齐🍴全。🗶☡🁀
他若是公开他当下的炼体进程，绝对会🗞🜫🅉被当做异类看待。
绝大多数武人，终其一生，耗尽心血可能将一🝅🈯🁶项侧重练到第六镜，便是了不得了，也差不多到达炼体的极限。
根本没有⛾多⛛余的精力如他这般兼修这么多🜈⛵🞰炼体功。
有这功夫，倒不如争取百尺竿头更进🚑一步，练出七境，八境出🗶☡🁀来，那便是当世一方顶尖强者高手了。
但练得全自有练得全的好处。
偏科之人，到最后哪有全能战士厉害。
全能战士代表没有破绽和短板。
哪怕锻骨比他强的，速度没他快。
速度比他快的，皮肉强度也不及他。