5阶，锻骨、塑筋，筋骨同样不分家。
锤炼骨骼的同时，也需要重塑附着于骨骼🞥🖎👜的筋脉🎔🐲，骨正筋柔，气血🞻以流，正是这个道理。
但与4阶时淬炼肉身不同，淬炼肉身，可以使用天材地宝，融🚿🙍入细胞，强🌡化细胞，增强力量。
但是骨骼，筋脉，却需要越纯粹越好。
锻骨，便是将骨骼🖪中的杂质析出，使其变得精纯无瑕🞟🕛。
塑筋，就是让筋脉更有韧性，更⚳🕚加遒劲，能带动骨骼发动更强大的力量。
“人体骨骼，分为上肢骨、下肢骨、脊柱大龙和颅骨四大部分，筋脉附着于骨🌟⛻骼之上，同样分为这四部分。”
“上肢骨和下肢骨，只要有一💌🐠部分锤炼成功，便是5阶下位，两部分锤炼成功，😜🂎便是5阶中位。”
“脊柱大龙锻骨成功，便是5阶上位。”
“最后是颅骨，锻骨成功，为5阶极限。”
“一次淬炼，为凡🖪骨5阶，两次淬炼，为灵骨5阶，三次淬炼，为玄骨5阶，四次淬炼......便是无瑕玉骨，是人力所能达到的极限。”
“下肢骨和上肢骨锤炼起来，没有太大🖆🐗⛣的危险，但是脊柱大龙和颅骨的锤炼，则😜🂎是凶险万分，特别是颅骨，一个不慎，甚至有可能导🐇致疯癫失智。”
“正因此，只有极少数武者会淬炼🄮颅骨，大部分都是在🕝淬炼完脊柱大龙后，便跨过5阶，开始6阶修炼......所以头部，是👣💴很多武者最为薄弱的要害部位。”
将5阶修炼的要点重新过了一遍后，苏渊沉心凝神，将意识沉入身体，选取了上肢骨中的一🃋🖍👖小块骨骼，尝试淬炼。
相比起🅍🅒🆀皮肉，骨骼坚硬无比，想要使用源能将其锤炼，将杂质🚿🙍剔除，难度很高🌟⛻。
但修炼就是这🍲样，‘修’之一字，🄮讲究的就是一个水磨工🖮🕾🏒夫。
苏渊有的是耐心。