这天。
院中，宋长明保持一个桩功姿势，不动如山，只让肌肉皮膜与他的呼吸一🇯🜀⚫同律动共颤。
半晌，他的全身皮膜一阵发烫发热，整整持续了🎣💾一炷香的时间方才恢复如常。
宋长明伸手摸了摸自身皮🇱🜕🁽肤，触感不🁢🙉显粗糙，但隐约能感到厚实，韧性十足。
“第二境了！”
今日他的犀角功总算是突破到了第二境，一身皮🎣💾膜质地明显变得不同了。
二境炼皮，二境练👐🈂肉，三境洗髓，五境锻骨！
在🇨他所见识过的武人里，根本没人会像他这样练得这☲🃑么齐全。
他若是公开他当下的🏝炼体进程🈥🀞，绝对会被当做异类看待。
绝大多数武人，终其一生，耗尽心血🁢🙉可能将一项侧重练到第六镜，便是了不得了，也差不多到达炼体的极限。
根🇨本没有多余的精力如他这般兼修这么多炼体功。
有这功夫，🌷倒不如争取百尺竿头更进一步🖝，练出七境☲🃑，八境出来，那便是当世一方顶尖强者高手了。
但练得全自有练得全的好处。
偏科之人，到最后哪有全能战士厉害。
全能战士代表没有破绽和短板。
哪怕锻骨比他强的，速度没他快。
速度比他快的，皮肉强度也不及他。