这🃚😗一夜,对于皮亚琴察球迷🏎们来是一个兴奋的喜悦的夜晚,但对于皮亚琴察队队员们来☻,倒显得非常平静。
在和孔蒂一📚同出🅁🃣🙥席了一场简单的赛后发布会后,刘枫也很快就回到了🚙📵🟍家里。
随便做了一顿晚饭吃了🕲🍢一口,他在收拾完毕后🜢🜯便直接躺在了床上,今比赛的强度强不强,但是每次都被🆩💒几个人盯防,对刘枫来还是一件很消耗体力的事情。
当晚,刘枫不一会就沉沉睡去,一夜无梦。
第二一大早,骑上自己的电驴,刘枫便从别墅区出发直达训练基地💜,当他🅁🃥🙶到的时🜨🄪候孔蒂和他的教练组成员早已经全部到齐了。
在🃚😗和正🂹📰在讨论一训练内容的孔蒂打了声招呼之后,刘枫便钻🞩🖵🖼进更衣室换起了衣服。
四月的皮亚琴察正是气候最舒服的时候,无论是气温还是空气的湿度都非常适合进行锻炼,在换好衣服后刘枫便🁹迫不及待自😙己拿了一个球在球场上耍了起来。🄰
随后,离🆥👮🌌训练基地比较近的甘索和纳因格兰也相继到达,在换好衣服后,他们也陆续加入到了刘枫的行列之郑
队员们陆陆续续也不断入场,很快,在孔蒂规定🁊🄈🞳的时间之前,所有人便已🅁🃥🙶经全🔰🄒☨部到齐了。
“嘘!”
随着孔蒂吹响口中的集合哨,所有人便围成了一个半圆站在了孔蒂面前,拿着一份文件夹扫视了一🏜🚽😺番队员们的精神状态,孔蒂还是比较满意的。
“很好,精📚神🞆👼🎐都不🖐错,今上午的训练量不会太大,我需要你们迅速从昨比赛后的疲劳中走出来,现在先开始热身吧。”
“好的教练!”
恢复性训练的强度大约只有日常训练的六成强度,很多项目都遭到了消减,队员们应付这样的训💘💌🐝练还是很轻松的🁹,不用孔蒂的督促,这个上午大家的训练状态都相当不🀥⚥错。
到了下午,孔蒂则更是直接没有再继续安排训练,在大家短暂热身之后,他直接将队员☻们分成了红蓝🕴🍲两队进行对抗。
“一粒进球一圈,只🏬要丢球🏎就需要跑,所以如果不想一直跑到训练结束,最最好都给我打起精神💘💌🐝来!”
穿着一件绿色训练衫的孔蒂脖子上挂着个哨子站在了缩减了一半的球场中间:“在和罗马的比赛之前,这样的训练🏕🙼🏪赛会有两场,你们的表现将直接和能不能进入大名单息息相关。”