光门小说网>玄幻奇幻>环球收藏网 > 第17章 紫霞神功
    美因斯健身俱乐部内部,🁿🋦白夜在经过两个小时了解后,直接花了一万美元办⚭🔨🃊理了一年的全套健身🚖📛套餐。

    包括最高等的会员待遇,独立的休息室以及免费的按摩和私人教练指导,不过指导的🋍内容则由白夜自己制定。

    “你的意思是说,我并不需要督促你的锻炼🗎🚝🔔,也不需要制定每个阶段的训练计划,只需要在旁边检查你的每一个锻炼姿势是否标准就可以了?”

    俱乐部内,📶🟗一位🚪三十多岁浑身大块腱子肉的教练🗔🛗🜥威廉史密斯瞪着眼前这个相貌英俊,态度坚决小年轻。

    这种要求他当教练这么多年还是第一次见。

    “没🇜🙙🊴错,只需要在我姿势不标准,出现🂾🔚安全隐患的时候,纠正就行。”白夜直截了当道。

    至于说训练计划,根本就不需要,只要🂾🔚练不死,就往死里练,每一个锻炼方式都直接把压力拉到🚖📛最满。

    反正说明栏里明确说了,不管是长期损伤还是暗伤,只要体质达到1.5都可🙜🋊🗫以自行恢复。

    那只要在把身体🚪练瘫痪之前让体质🊛👂达到🂾🔚1.5的最低要求就行了。

    ‘🍐实在不行就让深蓝加点。’☪白夜看着自己还有0.4的待使用属性点,到时候真练瘫痪了直接🚖📛用属性面板来加点,完全没有问题。

    “反正钱已经交了,伱要是不同意,我就直接申请换个教练或者退钱换个健身房☡。🅮”白夜直接威胁道,这年头在美国这资本主义国家,有钱还怕找不到教练。

    “你这……好吧。”史密🁿🋦斯无奈妥协道:“那你准备什么时候开始训练⛍?”

    “时间不等人,当然是现在了。”白夜将目光落在健身房上摆放的一排重量各不相同的哑铃:“先来个20kg的试试♹🍔🇰手。”🚩🖆🐙

    “那你开始吧,我在一旁看🋃🖦着☪。”史密斯随口道,此刻在他心里已经把白夜当成那种做事三分钟热度,又人傻钱多的富二代了。

    ‘反正有我在一旁看着,真有危险就开口提醒,这总不会出事😽吧。’史密斯心中如此想道。

    但一个小🛣🞉💕时后他就在一旁紧张道:“等一等,你先停下🍣🉷🋼来♷休息一会。”

    听到史密🛣🞉💕斯的话,还以为出什么问题的白夜艰难地完成最后一个卷腹,然后宛如一条被晒干的咸鱼一般摊在地上🖲🖧🔼,感觉腹部肌肉滚烫一片。