总共二十个小皮球把训练者包围在了其中。
初学者可以先从最上层，也🌽就是训练双手🕦的那一层开始训练🗠🝀。
达到一定的程度之后，就可以🜤🄈连着中层一同训练。
最终达到三层同时训练的程度。
不🃂过想要达到最终程度，这没有个一年半载的训练时间应该不可能达成的。
“我来，我来。”
小李还是那么的精力旺盛，见孔鸣把场地给布置完毕后，🕃🔗立马表示自己要先试试。
“行吧，那就你先来吧。”
见结衣没🎷有反对，孔鸣笑💞💼了一下让小李先试试。🙀
站🃂在被小皮球包围的空间内，小李有一种很🉤奇特的感觉，就好像此时的他被一群敌人给包围一样。
“小李，要我们帮忙吗？”
“那就拜托了。”
作为初学者，小李没有逞能🌽，很痛快的就🕦答🉤应了下来。
“那你准备好咯。”
“来吧！”
孔鸣和结衣一起，一前一后拉伸着绳子。
随着孔鸣一声令下，他率先放开绳子。