站在房间中，陈长铭向前看去。
在房👅🆜🐝间的中央，一本金色🗞🜳🆌的书籍就这么在那里摆着，显得十分🕶🎃🎙显眼。
一副刻意想要让人看见的模样。
陈长铭走上前，随手将那本书拿起。
“南院观想”
随意看了看书的名字🐃，陈🗞🜳🆌长铭脸色平静，接着翻开。
其中的内容很快摆在了眼前。
这是一门精神淬炼之法。
当然，仅仅只是最基础的，别说是与陈长铭自身总结的相比，🕶🎃🎙纵使与冥王观想这门法门相比，也远⚏远不如。
不过倒也算是不错了。
这本书中所记载着的，是精神的淬📼☣炼🔧，还有以自身精神牵引感应灵气的法门。
这倒是与之前形成了一个互补。
“体内循环完成之后，再让📌人进行📼☣精神修行，补足功课么？🎤📆😥”
站在那里，陈长铭心中闪过这个念头。
精神👅🆜🐝层🇻🝭次上💂🏆的修行，对于修行者而言十分重要。
至少在起始阶段，若是修行者自身的精神修为不够，那根本就无法感应灵气，更别说将其牵引至体内了。
而无法🇻🝭将灵气牵引至体内，所谓的观想自然也就进🟘🝝🌅行不🔛🁕🅬下去。