周围又都安静下来，被李😘少瑾说的⛵🞱都没脾气了。
那问题的关键就🅬🅬成了，高阳🝢🌷🃯身体里的水，怎么排？
高常在一听还有办法，神色又松懈了些，问道“还需要时很么药材？🎪还是杏👖🈺仁这些吗？”🃒🗐🚲
李少瑾想了想🕲🍡道“其实古人治病，⛵🞱本来就有三种方法，叫汗，吐，下。”
中依认为，病邪就像是可以看见🕒🉁的东西，存在于人体🍷🌱🂶里。
然后通过汗吐下三💭🕆法，就能把病邪排出体外。
明后期有个注明的中医叫做张景跃，他就很推崇吐这个方法，他长期🎪饮酒，然后经常咳嗽气喘🖠🔂♞，身体眼看只撑不住，他戒了酒，然后用了吐这个方法。
就是每天早上起来吐，别😘人🝢🌷🃯跑步，他吐，每天吐一点，后来就不咳嗽了。
他的父亲也喜欢🅬喝酒，身体不适，爷俩交流了一下“哎呀，儿子你怎么好了？”
张景岳“我吐的啊！”
老爷子看中了他这个方法，老爷子吐的比张景岳还好，想吐就吐，什么时候都能🀴🁄🃒吐🚿🙊出来。
在哪个时代，活到了八十多岁，很长寿了。
这是吐，汗就是发汗，下就是拉肚子。
所以这🏧🏧三中方法，对体力有病邪的人，都是有用的。
不过三种方法，也会损耗身体正气。
在🗅用的时候，🕲🍡一定要先检查一下身体受不受得了。
高阳这个，李少瑾的意思，就是要发汗了。