整个面板忽然爆发出一阵充满活力🚋👶🍙的黄绿色，齐平也瞬间感觉自己精力十足，状态栏也发生了改变。
【基础活力状态lv2：持续2小时】
“基础♐活力状态？没有多余介绍，应该是🞩对锻炼有🌓⚖👗所帮助的，试试再说。”
还在图书馆的齐平，立刻拉着辛颖一起奔向运动场🌓⚖👗旁的健身🅭房，这还是他们第一次进入室内健身。
即使是日常跑步的辛颖，对这⛜🛐里也很陌生，好奇的看着各种器械，找了一个🛄🙶🎻举重机试了试，显得兴致勃勃。
来这锻炼的学生有几十个人，熟悉的人在🞩一起锻炼，不熟的人几乎没有交流，值班的老师在无聊的看，很和谐，没有🐹任何麻烦事和装逼打脸。
齐平🀨⚸找了一处有运动垫的地方，立刻开始了一组热身锻炼，状态时间宝贵，可不能浪费，🃑刚刚来这里都👍是慢跑来的。
平板支撑、卷腹摸膝、仰卧交替👖抬腿、屈膝两头起、俯卧登山……
除了跑步、俯卧撑、仰卧起坐和深蹲，其实无器械锻炼的方式很多，每个目标都有不同，齐平也学了不少专业知识，此时锻炼的花样🄓☬也多了起来。
他很快发现了不同，自己的动作很🚋👶🍙标准，非常标准，而且锻炼的状态很好，往日那种膝盖疼、腰疼、腿疼等现象不翼而☋♜飞，整个锻炼充满了活力而又舒服。
这样的状态很难🜈⛰得，这一套🀴🀿🂠强度的动作在往常可能会有一定的酸痛甚至拉伤，现在任何🖭问题都没有。
齐平干脆换了一组强度更大的动作，效果依旧很好。🅍🅐🅯
于是他干脆用上了器械，进行更为高强度的锻炼，虽然健身房有指导老师，但是你不主动找他，也也懒得💹🖱指导你，闲着看不香吗？
出汗也很多，两个小时很快过去，作为整🞩个杜州资源最好的地方，健身房也有专门☕⚺的洗澡间。
他洗了个热水澡，神清气爽的呼唤出面板🞩，发现状态变成了【优质的健身】。
凝神🀨⚸观看，出现说明【良好的锻👖炼，让你整个人状态焕发，全属性提升10％，持续2小时】
“活力健身后奖励的这😻个暂时⛜🛐状态也很强力啊。”