肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，主要⚽🖶是，凌辰要将自己的精神力恢复到🎸🕵巅峰♜🉐状态。
接下来的一段时间，凌辰😝要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的👼淬炼效果。
如果在化劲境没把骨🅣🈗⚆骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会异常艰难，有的甚🞏至无法再突破。
欲速则不达。
对🎒力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上九🚮点，精🎏气神都达到了最佳状态⛶。
凌辰起床，洗了个澡，然😝后就开始打磨对🗽♡力量的掌控。
现在凌辰📢最主要的攻🅣🈗⚆击能量，就是真气，也就是说，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就相当于在一个装满👼芝麻的缸子里抓芝麻🎸🕵。
力🎒量掌控度低的，就只能一把一🚮把的抓，一把抓出来多💉少芝麻，自己都没数。
以凌辰的精神力强度，便是💙💓👝从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝🐗⛦麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈⛶出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的☂☏芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样🕖的力量掌控，只能保证突破到丹劲🗽♡境。
如果对通灵境见神境有想法，对力量的掌控🜨🄬度要求还会更高。