「早年在亲子关系中受创的孩子，可能为了避免再度受伤，而刻意显得冷漠；他们不🔝🁪是不想与他人连结，只是害怕敞开x怀之後再被狠狠伤害，所以得保护自己。用这种方式与他人相处，很🚰🗆可能会在不自觉间一🌁再地推开他人，阻碍了让自己获得Ai的可能，这是很可惜的。我们身为心理师，首先是不要辜负了个案的信任，想想他们是下了多大的决心才来到我们面前，我们得小心建立并呵护彼此的关系，在那基础上缓缓地陪他们打开心门，重新获得和他人好好连结的能力。千万不要让个案在谘商中感受到二次伤害，那会让他们更加退缩。」
林申在心中拼命点头。
从小到大的人际关系、恋Ai关🙲🎘👚系，总是会在深入到某个程度时就难以继续，要不是自己刻意疏远对方，就是找细故和对方争吵，吵到关系🕪🌞⛵破裂。
踏进心理谘商领域之後，他终於明白了🂮💈是怎麽回事。
第二天下午，纽教授徵🌃☃求有意愿的学员上前去实际演练，林申还在犹豫的时候，人群中举起了一只手。
「那就这位同学吧。」纽教授说。
只见🇳那位身穿浅蓝sE碎花洋装的nV生走上前去，在纽教授🁵🎅的身旁坐下，两人的椅子约成六十度夹角面对全场学员。
纽教授问那个nV生想被怎麽称呼，🆇然後说明了一下待会儿🛨的演练过程，确认她都了解。
「现在感觉一下自己的身T，觉得如何？」纽教授说着，并指着⚶🕶身後的白板，那上面写着一些英文单字，用来提示BHUG的核心概念。
那个nV生也转🔓⛲🞗头过去看，第一行的B後面接着的是Breath；彷佛接收到指令一般，她立刻做了个深呼x1，然後在纽教授的鼓励之下，又重复了几次。
「对，很好。」纽教授说⛼：「让自己放松下来，然後把专注🛨力集中到这个当下。」
白板上的🎴🕔H後面写着Holdingenviro和Hereandnow，心🖶🗇理师要创造一个涵容的环境，让个案能够放心地畅所yu言，进🔘而在过去的创伤经验和当下的生活经历之间找到连结；重点是在当下，Hereandnow，理解过去不同於当下，减少让过去Y影的移情作用W染了目前的关系连结；透过生活经验的反覆觉察和练习，把理解，也就是Uanding逐渐巩固下来，最终便能Gh，修通、走过、走出创伤、走入新生活。
林申看着白板上的英文字，快速地🀽🂒🎍在心中整理这两天的课程收获，然後专注地感受🚚📸眼前的实际演练所散发出来的氛🃭🚿🙌围。
课程在温馨的气氛下结束了，许多学员凑上前去找纽教授说话、签书，林申远远看着、想了想，还是觉得不好意思而作罢，又在回家路上就後悔自己没有鼓起勇气。接着他便一鼓作气地报名了纽教授日後将开设的三阶段课程，同时报名了会早於课程先进行的小班制团T🜶🆪督导，想要在上课之前先感受一下纽教授的直接指导。
高铁抵达台北站，林申做了深呼x1，从回忆中回到现实、回到当下，满心期待地走出车厢，往捷运的方向走去。搭上淡水信义线🏜🚻😢往象山的方向，接着在中正纪念堂站转🌓⚎车，搭上松山新店线往新店的方向，才站稳没多久便在古亭站下车。
从四号出口步上阶梯来到地面上，外头正下着绵绵细雨。林申快步走到骑楼下，邻近的超商门口旁站着两个🟥看上去大约20岁的nV生，两个人都在x前挂了张像是将纸箱分解之後的简单纸板，上头用黑sE和红sE签字笔写着「FreeHug」，黑sE的Free、红sE的Hug。一个nV生像是小鹿一样张着期待的双眼看着来往的🜣人群，另一个则羞怯许多，像是山羌似地想躲到小鹿身後。
林申的眼神和山羌刚好对上，她马上避开了之後看向脚边；然後他又看向一旁的小鹿，她看了看山羌，又看了看他，给了一个灿烂的笑容，他也回以微笑，然後往E大学的方向📏🙻🏣迈开脚步。