由于是早课，杨婵没来那么早，所🀣⚍以换了衣服后⛄🗸的陈阳就开始被高上单独操练起来。
高上可能有点心理变态🏚🚥，也可能一直都看陈阳不顺眼。
虽然陈🔛🁑阳免了他欠的二十🞉万，但是他操练起陈阳来，没有丝毫的手软。
三🌎♣分钟内，要围着场馆跑十圈，跑完十圈之后还要做一百个蛙跳，一百个蹲起🐉，一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑。
陈阳并没有什么怨言，来这👡🐜里学🍧👝艺🀣⚍也是自己的选择。
况且经香岛一行之后，他也知道自己需要方位的磨🄝⚊练自己。
他是有力量，也有速度，但没有技巧。
打架就会王八拳踢裤-裆啥的。
所以碰到真正的高手，他还是会吃大亏。
高上这里，也能锻炼他身体的协调性，肌肉的暴发力🝳等等。
所以他虽然有些吃不消，但也无怨无悔。
上午八点半，当杨婵和刘畅来到场馆的时候，正看到高上拿着一排木钉放到陈阳身底下，😍⛭🝥陈阳身大汗的在做着俯卧撑呢。
“就这点本事吗？一🐨百个俯卧撑都🀣⚍做不下来？不是挺能🙙的吗？”
高🌎♣上蹲在陈阳身边，然后也瞥了一眼刚来的杨婵和刘畅道：“不是想追婵儿🆊🍵🌞吗？在他面前😍⛭🝥就这么怂？”
“婵妹妹，我想死了。”
陈阳并没有起身，虽然很累，胳膊都在抖，但嘴是不累的，所以嘴里还在贫🆊🍵🌞。
杨婵就比划起来，意思是：“🛗🜠🃟加油🀣⚍，坚持就是胜利🄝⚊！”