待林末从湖底出🂸📦来，上浮到水面，抬眼望去，此时岸上已经有不🁆🃡🙖少🙁人。
他“呼”的一声，深吸一口气，抹了一把脸上🇩的水，温和的阳光此时竟然也有些刺眼。
慢慢蛙♵🌲🃅泳到岸边，两手一撑，整👎👎个人便落到了岸上。
长时间的冻寒，乍🂢🐝🀶暖之下，身上👎竟有些像火烧一般灼热。
林🀚♀末皱了皱眉头，好在还处于其承受范围内，寻了块青🕲🍧石坐上去，待身上干的差不多，便穿上衣服。
从下湖到现在并没🂢🐝🀶有过多🍁🅋🅀久，依然是正午，太阳照常高挂，远处丛林里鸟叫声叽喳，完全不同方才水下的幽寂，再惹人的烦躁此时在众人耳中也显得动听起来。
“全部都🚿🙍饮下活血散，打几通拳，别坐着，都把衣服穿上，多走动走动。”
孙行烈与王彪在高喊，不🍁🅋🅀时拉起在🃴地上躺😯🄼着的学徒。
久冻之♵🌲🃅后若不穿衣服，极容易被晒伤，而此时活动身体，除了能使冻僵的身子活跃，不留下后遗症，⛸🟌更能将气血中沉淀的药泉精华吸收。
林末同样寻了个空地活动筋骨。
这🀚♀药泉确实名副其实，尤其是越往深📇😲🅘处潜，越是这样，最后几丈甚至给他脱胎换骨的感觉。
略微伸展身子，🂸📦只听见劈里啪啦如拉弓绷弦的声音从身🕲🍧子里传出。
深呼吸一口，呼吸的气量远比之前多得多😯🄼，即使没有确切的表示他🙁也发现心肺功能得到了不小的提升。
粗暴⚟式的摧残加上蛮不讲理的滋养，这就是🍩药泉固本培元，脱胎换骨的方式？
林末想到。
不对，准确说这种类似自🍁🅋🅀残形式的淬炼，只是药泉浴的提升机理，真正的药泉怕是如天材地宝般，毫无副🜯🅮作用的🀟提升。
他想起孙行烈与王彪开始拿出的网皿📇😲🅘，里面积攒的药泉怕才是真正的精华。