由于是早课，杨婵没来那么早，所以换了衣服后的陈阳就开始被高上单独操练起来。
高上🔆♻可🗉🙯能有点心理变⛂🗧态，也可能一直都看陈阳不顺眼。
虽然陈阳免了他欠的二十万，但是他操练🅜起陈阳来，没有丝毫的手软。
三分钟内🔮，要围着场馆跑十圈，跑完十圈之后还要做一百个蛙跳，一百🃖🗮个蹲起，一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑。
陈📻阳并没有什么怨言，来这里学艺也是自己的选择。
况且🔆♻经香岛一行之后，他也知道自己需要方位的磨练自🎺己。
他是有力量，也有速度，但没有技巧。
打架就会王八拳踢裤-裆啥的。
所以碰到真正的高手，他还是会吃大亏。
高上这里，也能🗔锻炼他身体的协调性，肌肉的暴发力等等。
所以他虽然有些吃不消，但也无怨无悔。
上午八点半，当杨婵和刘畅来到场馆的时候，正看到高上拿🌠着一排木钉放到陈阳身底下，陈阳身大汗的在做着俯卧撑呢。
“就这点本🞛🔺🅭事吗？一百个俯卧撑都做不下来？不是挺能的吗？”
高上蹲在陈阳🚗📤🜷身边🟓🜬，⛂🗧然后也瞥了一眼刚来的杨婵和刘畅道：“不是想追婵儿吗？在他面前就这么怂？”
“婵妹妹，我想死了。”
陈阳并没有起身，虽⛂🗧然很累，胳膊都在抖，但🜕嘴是不累的，所以嘴⛋😹里还在贫。
杨📻婵🔆♻就比划起来，意思是：“加油，坚持就是胜利！”