小境湖有一种猎隼，都有固定的栖息地盘，有人侵入其领地会发起袭击。它袭击人的时候🟕🝂🈘会傻乎乎地先在高处叫一声，然后如闪电般的飞掠而下。假如能用长棍点猎隼，并让它停在棍尖飞不走，这门棍击术算初🅊🄵🁼步练成了。
当然了，丁齐暂时还⛬没这个本事，先在安全的地方从基本功练起。开始练习的时候，丁齐才真正意识到，这五式棍击术听起来简单，但想入门太难了。庄梦周之所以教给他，是因为他⚘👬有修练方外秘法的根基。
哪怕最简单的双手持棍点静物，这么长的一根棍子，不🔛同的身位出棍，准确地点一枚悬在🟕🝂🈘空的小球，对准头的要求近乎☺变态。最后还要在棍尖抹墨汁，点小球留下一个黑点，却不把小球击飞，对力量的掌控更是变态。
对丁齐而言，这必须要结合他所🕛悟的方外秘法，从观身境到入微境。观身境是掌控自己的身体，入微境则是掌控外物。这根棍子到了手，像变“活”了。
等午练完了棍术，丁齐得去班了。至于朱山闲教的靠山拳，是一套资料，丁齐还得慢慢看，尚未开始入手练💟习。假如再连着拳法一起练，可够他忙乎的。
这天晚饭⛙🚷😅前，🁛朱山闲已经下班了，丁齐还没到家。庄梦周、谭涵川、朱山🆠🐹闲、尚妮四人坐在露台又聊起了丁齐。
尚妮皱眉道：“丁老师今天练了两个小时的桩法，接着又练了两个多小时的棍法，随身带着根筷子出门了，兜里🏛🚲🗖还装了几根牙签……他这还没开始练拳法呢！你们一下子教他这么多，不怕把他给累趴下了？算习武，也不能这么练啊！”
朱山闲摇头道：“我们的目的其实不是教他习武，是尽量给他找点事情做。无论是桩法、拳法🔓还是棍法，不仅要消耗大量的体力和精力，而且都讲究投入心神，这样不会有太多时间去想🐱🃦别的。”
尚妮📯：“可是冼皓姐姐的事情，他根本不记得呀！”
庄梦周叹了口气：☪“一切当成他记得吧，只是想不起来而已，但潜意识总会有☯🂼🔇印象的。”
尽量找事情做，且投入全部的心神，🃂🔽🆉甚至没有精力去想别的，这是从伤痛恢复的办法，不论丁齐还记不记得小境湖的那段经历，众人也是这么处理的。
尚妮又说道：“可是人也得受得了呀！”
谭涵川：⛙🚷😅“身体素质行、营养跟得、方法合理，不会有问题。丁老师的根基很好，营养嘛也不必担心，更难得还有☃☙仙家饵药月凝脂，这可是机缘造化。”
朱山闲：“🈘尚妮师妹，你要有丁老师这股沉稳劲，又能像他这么🗄用功，那好了。”
尚妮站起身道：“我也会用功的，庄先生教的五式棍击术，现🗜在去练。”
那五式棍击术，并不是专门教丁齐的，庄梦周也说了，其他人都可以试着练习，而且他们的基础丁齐都好🕃。朱山闲却一把拉住尚妮道：“刚说沉💈稳劲，你想起来一出是一出。马快吃晚饭了，突然跑去练什么棍法？你可以每天下午练嘛！”
尚妮坐下了，谭涵川又沉吟道：“庄先💊生教的棍法，我也得好好练练。不知道像丁老师那么练，会练出什🕃么结果来？”