大师兄典庆便带着二师弟姒元来到🗐🚯露天训练场，此时，周围已经提前站着两个身穿灰色服饰的健壮仆从。
右手中，分别紧握着一🇷🝊根儿臂粗的黑色🃢布棍。
“二师弟，把你身上🗯的衣服脱了，🗐🚯准备开始训练。”典庆往边上一站，出声给姒元讲解功法奥义。
“咱们披甲门的功法，就是🐬🂾将自己的身🃢躯，当做盾甲来锤炼。”
“所以🎰🔯🄇这训练过程，就如同锻造捶打防御盾甲一样，需要借助合适的外力与技巧，来对自身进🏟行🝪🍻🍓千锤百炼。”
“然后配💑合药浴与食🗯补，将锤炼结果一点一点的固化在身体上。”
“这个过程很辛苦，🗯也很累，还有些疼。但想要让药浴和食补发挥出功效，这锤炼身体的步骤，就决不能缺少。”
“放心吧，大师兄，我能忍得住。”🔓姒元点了点头，然后扔掉手中的衣服，扭头对典庆说道：“大师兄，我准备好🕫🌡了。”
典庆微微颔首，伸手一指姒元。
早已经站立在两旁等候的健壮奴仆，当即双手紧握手中儿臂粗的黑色布棍🞜🕀🞜🕀，按照披甲功的特殊捶打技巧与合适力道。
两⛪🝉人一前一后，分别捶打姒元的前面与后面。
“啪啪啪……！”
不一会儿。
姒元全身上下，就被两根⛟黑布棍抽打的一片通🃓🗛红肿胀。
他暗自咬牙，眉头紧皱，任凭额头汗如🃢雨下，全身各处疼痛💆🏪🜺难耐，如针刺刀削，依旧顽强不倒。
在这个过程当中。
他以神念调动体内的生命气血，按照盾🃢甲百炼的独特气🏲🞃👟血运转方式，配合外力有序捶打🂫，从内部锤炼自身。