大师兄典庆便带着二师🎱弟姒元来到露天训练场，此时，周🇩围已经提前站着两个身穿灰色☺🄝服饰的健壮仆从。
右手中，分别紧握🂀着一根儿臂粗的黑色布棍。
“二师弟，把你身上的衣服脱了，准备开始训练。”典庆往边上一站，出声给姒元讲解功法🜫奥义。
“咱们披甲门的功法🜩🄳，就是将自己的身躯，当做盾甲🉡🈺🃕来锤炼📪🝭🎛。”
“所以这训练过程，就如同锻造捶打防御🕳盾甲一样，需要借助🎇🎼合适的外力与👥🖀技巧，来对自身进行千锤百炼。”
“然后配合药浴与食补，将⚛锤炼结果一点一点的固化在身体上。”
“这个过程很辛苦，也很累，还🌙有些疼。但想要让药浴和食补发🍟挥出功效，这锤炼身体的步骤，就决不能缺少。🅚”
“放🐪🂨心吧，大师兄，我能忍得住。”姒元点了点头，然后扔掉手中的衣服，扭头对⛪典庆说道：“大师兄，我准备🅚好了。”
典庆微微颔首，伸手一指姒元。
早已经站⛤🜙🂨立在两旁等候的健壮奴仆，当即双手紧握手中儿臂粗的黑色布棍，按照披甲功的特殊捶打技巧与合适力道。
两人一前一后，分别捶打姒元的前面与后面。
“啪啪啪……！”
不一会儿。
姒元全身上下，就被两根黑布棍抽打的一片通红肿胀。
他暗自咬牙，眉头紧皱，任凭额头🕋汗如雨下，全身🏩各处疼痛难耐，如针刺刀削，依旧顽强不倒。
在这个过程当中。
他以神念调动体内的生命气血，按照盾甲百炼的独特气血运转方式，配合🐶🄕♆外力有序捶打，从内部锤炼自身。