因为一个球员的身体的脂肪含量多了或者是少的话。是很容易影响到球员的发挥。往🗠🝄往高水平的球员的脂肪含量，特别特别的低。
据说，有的人能够控制在8左右。所以说严格要求自己的球员才能够有好的表现。如果不能合理的管控自己身体的话，一个球员想要有好的发挥那是不行的。灵光一现的一刹那。就算这种情况存🖶在的话，那也是短暂的。维持的很长久的这种情况是不可能的，而不是十点如一日的维持着。
很多运👄🆖🏤动对于席尔瓦来说，没有起到真正的锻🜒🁢炼效果。
比如说练一下跑圈儿运动啊。比如说在一起练🜒🁢习一下三抢四，四抢三的跑圈运动。
总之，这几年跟着一线队训练的时候，主教练孔塞桑本着。让他早点💺🖹适⛐🙧应顶级联赛的比赛节奏和强度原则🚻😩。对在他一视同仁。也是对他高规格的要求。
当然，前几个赛季，并没有在一线队有过首秀出场的第一位。只是平时的业余训练。也许他在队里混混。要是平时比赛的话，还是主要🛖🜔🁹以青年队为主。🔎⛋😴
但是席尔瓦这🏸个赛季，综合条件都已🜩🄱🁔经达标了。无论是他的技术，还是他的🕘年龄？几乎已经能够在一线队伍里面。这里开始竞争了。
这是⚙👷🍟这个赛季，席尔瓦已经达到了主力阵容的要求了。所以才会把他留下来在一线队进这一🁾🚑个名额。况且希尔瓦的年龄早就过了18岁。都快19岁🙰🎅了，也能够符合葡萄牙超级联赛出场的年龄水平了。
因为一年前的时候，席尔瓦是18岁，还差一个月。一😩年后的现在差不多十19岁，还差几个月。只要年满18岁的话，就🏼已经有符合出场的机会了。
总之，席尔瓦虽然说已经长大了，已经是成年人了。但是身边的这些哥哥们，和他朝夕相处训练过好几年了。所以大家还是对他抱有一种刻板的印象和态度。这些一线🄦队的哥哥们，还是把他当成弟弟一样对待。因为他们都差不多是看着席尔瓦，从一个小娃娃一点儿一点儿的涨起来的。虽然把席尔瓦说成一个小娃娃，未免有点夸张。
但是，席尔瓦来到波尔图青训营的时候，确实特别的稚嫩。当时还只有13岁，准确点说，当时还📌🙛不满13岁。转眼间已经过去六七年了。所以说俱乐部的哥哥们把他当做娃娃一样对待，也是合情合理的。
毕竟大家的年龄⚳🕢，都比他大好好几岁。往往对于年轻人来说，只要中间悬殊的岁数大上三岁以上。往往往往在生活习惯🙁和交流上，就已经有代沟了。这往往玩不到一起去了。
所以大家和席尔瓦以前几年的训练过程中，大家对他只有疼爱和关爱，而没有平平等等的打打闹闹。就是因为有年龄代沟的原因。感觉在席尔瓦面前，只能够好好的说话。压根儿不敢开车。🖦🔳🄰
而并不是当做真正的队友一样平起平坐的看法。因为当做弟弟往往是一种比较长者的居高临下☎的态度。当做队友的态度，往往🄣是一种平起平坐，来对待席尔瓦的。
就这几年对于我们对待席尔瓦的态度。仿☄☡佛叔叔对待侄儿📔一样。彼此之间还是不能完全的沟通和聊到一起去。中间聊天的时候还是有遮遮掩掩的部分。很多事情都是说不出口。两☪🂎个就像辈分一样，差不多差辈儿了。
所以，席尔瓦和一线对的这些哥哥们，虽然差不多朝夕相处。相处了三四年，但是，彼此并没有多么深厚的个人友谊。席尔瓦是本着尊重的态度，对待一线队的哥哥们。当然一线☪🂎队的哥哥们也仿佛在他身上，看到了各自年轻时候的模样。
每次训练的时候并没有刻意的捉弄他。也并没有刻意的关照他。只是他们对待席尔瓦的态度，就像这个人可有可无一样。你在我们身边训练，我们和🙰🎅你聊几句，这没关系。倘若你明天没有来和我们🝕一起训练，我们也没有人会刻意的的去找你。总之你训不训练是你自己的身上。这个任何人都不会过分的关注与关怀。