第一层境界是轻身，要练至身🌥🁊如鸿毛、轻若无物才算大🐉♬成。
诀窍就是灵气🃖充盈🟥，💤将身体放空，令躯体轻灵。
第二层境界名曰疾🟥身，要炼制迅疾如风，快🂾🔗如闪电才算大成圆满。
这一层的诀窍在🝚于🟥发力和控制，👸在提一口灵气让身体轻灵的同时，要重重的踏出一步。
这一步力气越大，获得的速度就越快。
但由于此时身体极度轻灵，因此方向很不好控制，如果发力不够精准，身体得到的反作🞢用力就会变得很分散，如🕄此一来不仅速度上不去，方向也会跑偏。
第三🐨层境界是瞬🝚身，这是在第二层疾身境界之后的进一步加强。
当速度快到了极致，就是瞬身，也就是瞬移，百丈之内，无视空间距离，☳🃜😤瞬间而至，一击必杀⚸🖋！
第四层境界是挪移。
闪现只是短距离内速度快到极致，而这一层境界，是长距离内的高速行进☳🃜😤。练成之后，一息数里，不在话下🝉。
第五层境界是御风。
这是在第四📟🜄📟🜄境界上的再次突🍂破，沟通天地，御风而行，转瞬千里，不在话下。
“好强的身法，真是解了我的燃眉之急！”
陆平面带笑意，对此身法十分满意。
宋暖身上能有如此级别的功法，实属意外之喜🈞⛄🗶，毕🏖竟她实力并不算强！
“现在，开始提升！”
陆平意👨🙱念一动，在御风🖖💪🔧决后的红色“+”上点了一下。