第二天，赵旭早起后盘坐在床上，练起“易筋经”🄰的内功来。
每个吐纳呼吸一次，为一次吐纳，三十六次为一个小周天，七十二次为一个大周天。赵旭连续打座了两个大周天，顿🈡⛝时感到体内内力充盈，神清气爽，一扫身体的疲惫。
昨天他风尘仆仆赶路了🜑🁞一天，又后半夜才睡的。完成打座练气之后，整个人🎹🖁🏬变得精神奕奕。
打座完成后，赵旭又到院中，拾了一截木枝当做长剑，练了两遍“裴旻剑法”。
世外高人“老叫花”曾经对赵旭说过，赵旭如果坚持练习“易筋经”，将会在十年之内突破“天榜🖋👂”跻身为“神榜”高手，成为最年轻的“神榜”高手。所以，一有空闲，赵旭就勤勉练功，从来不敢懈怠。
实力，就是赵旭保护家人的根本，也是叫板🙠“厂狗”的底气。
两遍剑法练完后，赵旭身上早已🖙📃😋经被汗⚇🏓水浸湿。
赵旭见年尧站在不远处的地方，丢下手中的树枝，缓步朝🝄年尧走了过去🔱🄘。🉃🄪
年尧眼神里满是溺爱赞许的神色。
他是看着赵旭长大的🛀，如今见赵旭有这么高的成就，年尧自然非常欣慰。
“旭少爷，我虽然不懂武功，但离得老远，都能感受到你这套剑法的杀气。仿佛我一踏进你气场的圈🏠🛝子，就会受到攻击。”年尧笑道。