10斤肌肉和10斤脂肪,完全是两码事。
而且就这,还是苏神没有🎙👝真⛎🙐🉥正进行大强度重量训练导致,不然,这点算什么。
不过放在05年,就已经是很吓人。
也难怪苏母找苏神的🞃👞办法,就是去看🍈那个视觉效果上,最有“肌肉感”的那一个🏸。
在“高重心理论”的影响下,眼下成🍈年短跑运动员都不太敢碰力量和增肌这一块,怎么可能有什么强壮的身体。事实上,苏神,就是国内第一个拥有极其强壮肌肉的短跑运动员。
配合现在的身🄵高,苏神也不再🐿🅣🈖是每次走进去矮别人一大截的情况,配合一身腱子肉,相当🔙有气场。
苏神开始调整自🚒💶己的起跑器,熟练🖺🗪🞙但是动作👢并不快。
相比现😠🂵在很多运动员🞃👞,几下就调试完毕,他花费的时间,显🅧然更长一些。
然后开始试😥🃛跑,感🐼觉不错后,苏神才开始进入最后的活动和准备阶段。
“各就各位。”电子口令响起,每个人都到了自己的道次上,开始采取蹲踞式🚬🖢🔕蹲下,等待后续口令。
场上也安静了下来。
这几秒钟,就是运动员最需要集中注意♅🆄力和专🟐🜏🁎注力的时候。
如果起跑耽误了时间,后面⛎🙐🉥想要追上来,何👢止亏了几十倍。
“预备。”
苏神在第二道,他听🞃👞到口令后,立刻采取了和🟐🜏🁎现在所有人不同的起跑准备式。
这就是曲臂起跑。
别人的都是,双臂自然伸直,🐿🅣🈖两手比肩膀稍微宽一点。