提升体质，就是身体健康，免疫力上升。
不说百病不侵，也能健健康康的生活。
“现在这里也⚫🔖🀫没有什么待着的💙💑👆意思了，先回去吧。”
张勇本想从之前传送进来的那道传送门离开，但发现竟然已经消💥📻☠失🙯了。
他看了一眼自己手中的【渔业公司⚑🐬勋🜿章】，上面传送的地点还是在在这里，没有👝变化。
“看来只能使用炉石回去了。”
张勇无奈🞆，他炉石定的位置是回音镇，想要回到王城还得坐马车。
炉石回到回音镇旅馆，也不需要去其他地方，直接进入旅店的后厨，找厨师进行烹饪技🀠♸能的学习。
花费2个技能点，将烹饪技能提升到LV2之后，他将【食谱：清蒸👈黑🈕♰🈕♰色斑点鱼】给学习了。
制作清蒸黑色斑点鱼并不困难。
需求的东西只有两样。
香茅草，以及调料。
香茅草🞔📵可以在附近的草药供应商那里购买，调料就直接在厨师这里就可以买到。
将所有🞔📵的要求准备齐全，他还需要在🜿【厨房】内进行制造。
烹🈚饪制作并不困难，只需要看着一条条的进度条走满，就可以制作出一盘【清蒸黑色斑点鱼】。
“和抄写不一样啊，这🔱🄞简化的有点过🜿分了。🕑🈻”
张勇嘀咕着，他感觉几个生🃌🖜活技能中，就抄写最为耗费时间，几个小时才能完成一个任务。