我说说这话的人必然喜欢抽烟喝酒吃🔼肥肉！他说的这位寿星如果戒烟戒酒少吃肥肉，至少能活一百三十岁。
烟酒对身体的伤害很大，但伤害最大的还不是烟酒，而是心境。如果一个心态好，时刻开心，他身体的抵御能力也就强悍，百病不生，能获长寿，如果心态不好，总是担心这个，操心那个，心力耗尽，只怕很快死掉。
长生一法实际上还是有迹可循的，让自己的心态平和，说起来容易，⛷🟄但具体怎么做呢？实🅂际上也很简单，不以物喜不以己悲，人生的获得和舍去都是一门学问，你有多大能力，便有多大收获，你付出的多，收获自然多，你付出的少，又渴望多获，😭这怎么可能呢？
接下来贫道有一短则呼吸吐纳之法，现传授于诸位，每日练习，可平静心态……”说着青山道士开始将呼吸吐⛸纳的方法一🌀🟒点点说了出来。
实际上就是调整深呼吸的方法，并不困难，大🍧家都认真跟着学。
时间过的很快，转眼已近晌午，青山道长🟏🜈的课讲完，起身离去，现🍂场响起炸🖫🕧雷般的掌声。
更有富豪拿出钱财扔上台去，高喊着青山道长名号，希望道长赠与🍂一些丹药。
这人如此并非是对青山道人不敬，主要🅽🌂是因为青山道人寻常不容易见到，好不容易见到了希望多一些接触机会。
青山道长跟弟子说了几句，有弟子出来，那了一些丹🌰药，“此乃道长炼制的养心丹，可平心静气，延年益寿，现🏔🙯在发给在场诸位，每人一颗，不得争抢……”
话音还未说完，人群已经挤翻了。
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