光门小说网>玄幻奇幻>公车挺进美妇市长雪臀 > 第1章-询问教练把B洞C大的方法
    莫小颖今天有了意外之喜,同班的蓝妍上🊑🏫🝃学期因为减肥而办的健身卡正打算转让给别人,恰巧小颖在旁边听到,蓝妍看实在转让不出去索性送给了小颖。

    小颖收到了蓝妍送给她的健身卡,心中充满了期待。她深深地吸了一口气,决定立刻前往健身房。蓝妍主动提出陪伴她一起前往。她们坐在车上,相互交谈,话题很快就转移到了健💅🏜🚾身。

    “🂢小颖,你以前有去过健身房吗?”蓝妍关心地问道。

    “没有啊,我🐇都是在家里做一些简单的运动,或者在外面跑步。但是我一直想去健身房锻炼一下,只是一🙾直没机会。”莫小颖回答🛪🟋🛤道。

    “没关系,我带你来熟悉几天。我经常来这里,已经熟悉了很多训练项目和器械。我可以给你介绍一些简单的锻炼方式,让你🃫🚫🖓轻松上手。”蓝妍握拳道🂨。

    很快🖎,她们到达了健身房。莫小颖看着眼前这座宽敞明亮的健🅍身房,这个健身房是建在室内里😑🀫,居然还有恒温的游泳池,环境非常不错。

    蓝妍看着小颖在健身房里熟悉得差不多了,就突然🞅接了个男友的电话先与小颖告别了。

    莫小颖继续进行着各种力🐝量训练,她感到全身的每一块肌肉都被慢慢激活,整个身🞸体开始变得更加灵活。

    一个身穿健身🐇房工作服的🐝健身教练走了过来,对莫小颖微笑着说道:“美女你好,我是健身房的张教练,你需要我的专业帮助吗?”

    张教练的身材🐇非常健壮,两块鼓起来的大胸肌挺着被上衣包裹着,他的肌肉线条🋰🜽🇫紧致有力,看起来就像是由坚实的岩石雕刻而成的。他的宽阔肩膀和精益的腰部相互呼应,让小颖的目👲🌮光无法移开。

    莫小颖美目一闪,笑着点了点头,表示需要帮助。张教练带她进行了体脂率和🕖🉫🊐身体素质的测量,给出了一些专业☋♡的建议和指导,让她更加明白自己的身体状况。

    他两手掂量着小颖沉甸甸的大🁀乳房,用🁐🄾大手左右拍打得小颖娇喘连连地说。

    “你的这对大奶体脂率有些💨🔚🁋偏高,这说明你的身体脂肪含量过多,需要进行有氧运动来加速脂肪燃烧。”张教练指出。

    小颖的上衣已经👰完全褪去,只留下一条运动的齐逼小热裤穿在身上,她早🌐♺🍙已扭曲了健身房这片的🞐📕🚫常识认知,舒舒服服地把自己丰满的上半身裸露在张教练面前。

    “还有这里。”张教练抓住小颖的齐逼小短裤,直接用用力脱了下来,严肃地指着小颖的正在流水的肥逼说:“我建议,你逼里的核🙖🊖心肌群和大屁股上的肌肉还需要更多的锻炼🛀,才能够达到更好的塑形效果。”

    张教练继续补充👰说明:“但这都是可以改善的,你只需要坚持锻炼和饮食控制,配合我的专业指导,你一定可以达到你的目标。”

    小颖内心嗤笑,👰内心知道这只🁀是张教练是想跟他卖课🜃⛉的手段而已。