一项调查🙂显示，正常人的阅读速度为每小时30-40页🗉🙰🎂，经过训练的人却能达到每小时300🙷🏂页。
科学家研究表明，人的骨骼的承受能力，如股🝰🎳关节承受力是体重的4-5倍（三四百公斤多），膝关节是6-8倍（五六百多公斤），小腿骨能承受700-900公斤的力，扭曲的负荷力是500公斤🂪👥。
可见，通过发掘隐藏在人体内的潜在力量🕋🟗，人类可以🙿🐈克服许多遗传性的弱点，挑战极限。
以上，全都是真实🝘的科学数据，为真实的内容。
而达到人类素质巅峰的朱子龙显然可以在人类极限能力之下🃃，显得更上一层楼。
怎样发掘潜力？
现代21世纪的专家认为，要想达到身体健康的极限，必须具备良🙒好的心理素质。稳定的人格，没有偏激💱🕨🌍、猜疑，拥有积极向上的生活和心态，都是开发人体潜在力量的前提🈯🁶。只有积极开发人的心理潜能，才能带动生理潜能的共同开发。
极限能力爆发，是不是可♨以通过极🚠🔰🄑限运动🕋🟗来提升和控制？
科学数据显示🅬，极限运动和面对应急💌事件一🕸🎛样，使人始终处于“战斗”的状态中。此过程一结束，身体就会衰弱，长此以往还会造成一些慢性疾病，这是提前透支生命的代价。
相比较于国外的练🝘拳人，就拿国外的泰拳高手为例，这是苦练明劲，没有练出暗劲🁀🂫🁀🂫和内劲的最好例子。
他们拿脚踢椰子树，手肘天天扎沙包，钢板等等严酷的训练，全身练得坚硬，力量极😴大。但是这样对身体的损伤也大得不可思议，纵然有药水擦搓，也不能恢复过来。
因为，是药三分毒，无论是什么药，最后的一些药性都要通过肾排泄出来，年深日久😴药性积累，十分的伤肾。何况他们又不是吃🇸🝑的灵丹妙药！
所以，国外的拳王和高手♨，一般的巅峰就是二三十多岁，往过了短短的几年，就衰竭得厉害，最后甚🔼🆁🌩至短寿。
却不像能养住气的内家功夫，巅峰几乎贯穿了人的一身黄金时期。
“我的身体已经练到了暗劲🉂🄠巅峰，暗劲我也知道是怎么一回事情。但具体怎么样练意志和明心，我还要一丝启发。”🚄坐在封地的海边军营沙滩上，朱子龙轻轻的自语。
朱👘🉅子龙对视月光，陷入了沉思之中🚠🔰🄑，想了好半天，这才睁开眼皮。
他刚才从生与死开始想起，做为一个穿越者，经历了生死，又有无数的🍁奇怪机遇，体内还有龙气和龙珠，确实是比一般人能感悟的更快，更多，更深。