一👀🅬🉥项调查显示，正常人的阅读速度为每小时30-40页，经过训练的人却能达到每小时300页。
科学家研究表明，人的骨骼的承受能力，如股关节承受力是体重的4-5倍（三四百公斤多），膝关节是6-8倍（五六百多公斤），小腿骨能承受700-90🏖🚃0公斤的力，扭📓曲的负荷力是500公斤。
可见，🈺🃙通过发掘隐藏在人体内的潜在力量，人🌺🄉类可以克服许多遗传性的弱点，挑战极限。
以上，全都是真实的科学数据，为真实的内容🌺🄉🌺🄉。🗜🜞🃏
而达到人类素🇶质巅峰🝬🎒的朱子龙显然可以在人类极限能力之下，🜨显得更上一层楼。
怎样发掘潜力？
现代21世纪的🉁🄘♡专家认为，要想达到身体健康的极限，必须具备良好的心理素质。稳定☟🀫⛚的人格，没有偏激、猜疑，拥有积极向上的生活和心🛨🞷态，都是开发人体潜在力量的前提。只有积极开发人的心理潜能，才能带动生理潜能的共同开发。
极限能力爆发，是不是可以通过极限🛬🝼运动来提升和控制？
科学数据显示，极限运动和面对应急事件一样，使人始终处于“战斗”的状态中。此过程一结束，身体就会衰弱，长此以往还会造成一些慢性🚚📾疾病，这是提前透支生命的代价。
相比较于国外的练拳人，就拿国外的泰拳高手为例🁵，这是苦练明劲，没有练出暗劲和内劲的最好例子。
他们拿脚踢椰子树，手肘天天扎沙包，钢板等等严酷的训练，全身练得坚硬🙭🍣，力量极大。但是这样对身🞪🖹体的损伤也大得不可思议，纵然有药水擦搓，也不能恢复过来。
因为，是药三分毒，无论是什么药，最后的一些药性都要通过肾排泄出来，年深日久药性积累，十分的🞪🖹伤肾。何况他们又不是吃的灵丹妙🝗药！
所以，国外的拳王和🝬🎒高手，一般的巅峰就是二三十多岁，往🔑⛟过了短短的几年，就衰竭得厉害，最后甚至短寿。
却不像能养🀲🀫住气的内家功夫🞎，巅峰几乎贯穿了🌺🄉人的一身黄金时期。
“我的身体🀲🀫已经练到了暗劲巅峰，暗劲我也知道是怎么一回事情。但具体怎么样练意志和明心，我还要一丝启发。”坐在封地的海边军营沙滩上，朱子龙轻轻的自语。
朱子龙对视月光，陷🝬🎒入了沉思之中，想了好半天，这才睁开眼皮🌍♠。
他刚才从生与死开始想起，做为一个穿越者，经历了生死，又有无数的🖬🕰🍐奇怪机遇，体内还有龙气和龙珠，确实是比一般人能感悟的更快，更多，更深。