不过也知道藏书阁不是修行之地，悄然离开藏书阁后，来到楚府外🝄🈦🝄🈦的空地。
夜色掩映，楚惊直立如松，默念龙象锻体术的总纲，身体随着招式摆动。
“咔咔咔！”
一阵骨头摩擦的声音撕裂宁夜！
楚惊感觉到全身的每块骨头都在摩擦、扯动，那股堪🖑👾🎢比骨裂的剧痛让他直📋🙏冒冷汗！
炼体，顾名思义就是淬炼身体！
如何淬炼身体？
打磨！
通过锻体术不断折磨自🕍🈕♯身自身五脏六腑、四肢百骸，便是🈶炼体境的真谛！📋🙏
有点像是现代的健身，但更为残酷暴戾！
越强大的锻🍨体💍🐣术，对身体带来的负担就越重！
普通锻体术，可能会让你疼一倍、五倍……
而龙象锻体术则能让你疼百倍……千倍！
这种痛苦，换做普通人恐怕瞬间就晕了！
但楚惊没有，拥有着武道奇才体质☽🄶🂃的他，对痛苦的忍受度高🈝⚺🖡了许多！
也正是如此，他才能忍受这龙象锻体术带来的千倍骨裂之痛！
这超乎寻常锻💍🐣体术的残酷打磨，也让楚惊的骨头以肉眼可见的速🀽🂐度蜕变。