“唰！唰！唰…🖆🐚…”清脆的摩擦声中，刘风不断的奔跑着，不断的接过传来的球，起跳投篮，在球场的各个位置，将篮球送入篮筐之中。
如此高密度的训练，真的🖞📳已经是职业级的了，即便放在nba中，那也是最🌮刻苦的球员才能做到的，所有保持这种强度和密度训练的人，那都不是一般的准，一旦来了手感，那是怎么扔怎💐🐿🅣么有，准的邪门！
科比是其中的代表，每天都要投进🗣🝝🌆一千个球，但是他却并不是最疯狂的，以阿里纳斯为例，他每天要投进一千五百个三分球！也正是因为如此，所以一旦来了手感，怎么扔怎么有，准的令人发指！
纵观那些超准的球♵🌱员，他们都有一个共👉🔾同点，那就是长期坚持训练，一刻也不放松，虽然未必每人都一天投一千球，但是长期的坚持，却是必然的，绝不会三天打鱼两天晒网的。
长期高密度持续训练下，刘风的手感越来越稳定👴，刚开始还没什么，可是随着时间一天天过去，开始有人围观刘风的训练了，看着刘风神呼其神的投篮，这已经不算是训练了，更应该说是表演，每天都会上演的精彩大戏！
一个人投球可以准到什么程度，这个很难给出详细数字，以标志性的人物，原火箭队，现在纽约尼⚉🏥🜌克斯队的诺瓦克为例，有一次，火箭队内部训练比赛结束之后，这个菜鸟一个人在练习投篮，三分、两分🐨、罚球，作为一个投手，加练投篮是很🗀😣🃌平常的一件事情，一位中国记者采访完其他球员之后，等到诺瓦克训练结束就随意的去问问他，
“平时训练结束你都加练多久投篮？”
“大概一个半小时左右。”
“今天怎么样，投进了多少个？”
“还好，投丢了三个球”
一个半小时的时间，投丢了三个球！就刘风看来，这绝对是夸张了，丢三十个球都不算丢，不过不管怎么夸张，就算放大十倍看，那也依然恐怖，即便放大一百倍去看，🏲🝽那命中也超过了七成！
刘风是不确定诺瓦克到底能有多准🗣🝝🌆了，不过在训练时，刘风的命中保持在百分之六十到💷🖠七十之间，一旦手感上来了，连续命中也不在话下，到目前为止，刘风连续命中的最高次数是一百一十六次♻！连续一百多个球全进！
十二月份已经过去了，再有两个多月，全军篮球赛即将拉开战幕，☓⚥因此刘☁☈♅风完全不🅟🇱敢松懈，只要无伤无病，每天一千球就要坚持下去。
刚开始的时候，🖆🐚还只是几个人围观，可是随着时间的流逝，人越来越多，从几个人变成了十几个，又从十几个变🈔♭成了几十个……🞼一个多月过去，每天下午四点整，刘风开始训练的时候，球场周围已经聚集了两三千观众，将球场周围的阶梯看台坐的满满的。
到了军区的级别，已经开始有女兵出现了，☆☳🃠四面看台中，东，南，北，三面看台都是男兵的看台，而西侧的看台，则留给了女兵！
女兵⛉😤的种类并不多，有通讯兵，有医务兵，还有后勤保障部队，以☓⚥及特警队！其中最让刘风注意的，就是女子特警队！
近些年来，各个省份先后建立了女子特警队，d省也🟃🚜🔌于三年前组建了女子特警队，每天下午四点，下午训练结束后，晚餐开♓🈂🞮始前，都会聚集过来，观看刘风的表演。