把饭菜做完后，房门紧闭。
彭力盘腿坐于床上，成五心归一姿势，沉心静气，调整呼吸，舌头中部拱起轻抵上腭🙺，沟通任督二脉，形成周天循环的路👸🍧径。
日为阳，月为阴，天地有日月交替的阴阳二气。而天地⚘👩万物同样有阴阳交替之时，人族的阴阳交替即是呼为阴，吸为阳。
彭力调整呼吸后，一呼一吸之间，阴阳交替，自然会转化出一丝属于彭力自己的生机气息。而这一丝生机气息实在是太弱了🄯🁄，必须要屏蔽所有杂念，全身心地去感应和寻找到那一丝属于自己的生机气息。
而彭力没修炼就已经凭借厨道凝聚了元神，拥有了灵识，所以彭力很轻易就能进入屏心🃰🛝静气的玄妙状态，在阴阳交替的瞬间，找到了那一丝独属于彭力自己的生机气息。
如果是其他的炼气士，此时应该把这一道生机气息引入下丹田里蕴养，经过不断地凝聚壮大自己的生机气息，直到自己的生机气息足以勾通体外的天地灵气，方可引气入体。最后把天地灵气通过自己的生📬🝻机气息在体内经过周天搬运来炼化灵气，最终把天地灵气炼化成受人控制的🞨🖪🕜真气真元，这就是普通的后天炼气士的修炼过程。
而彭力要修🌃🟥🟑炼的是厨道🈸功法，自然是有所不🗁😬同的。
在找🄭🀰🀝到自己的生机气息后，彭力没有引导那一丝若有若无的生机气息进入下丹田，而是引导着它缓缓流转来到口腔之中的舌🄯🁄尖处。
如此反🖀🏠复循环，一连引导了九道生机气息来到🂳💹🖮舌尖上。
当♼🍮第九道生机气息运转到舌🚙📶🟗尖时，刚好诞生出一滴津液，九道生⚇机气息与津液融合，彭力立刻把津液吞咽了下去。
经过咽喉、食道、胃的炼化，九道生🔄♰机气🛍息竟然凝炼为一道稍稍粗壮一点，与众不同的生机气息，最后被彭🉑力引导着进入了下丹田进行蕴养。
第一道生机气息凝炼完成！
彭♼🍮力这才睁开眼睛，看了看窗外💼的🐢太阳，时间大概过去了半个时辰。
“一个小时才炼化一道含有厨道玄妙的生机气息，彭祖寿诀里说要八十一道生机气息才能沟通外界的天地灵🉑气，也就是八十一小时…🇽🞀…”
彭力暗中算了算，自己日夜不停的修炼可能要用五天，但是自己不可能日夜都修炼，可能得🃝😮🄰用十三天左右才能真正做到引气入体，炼化天🌂地灵气为己用，一举跨入后天境初阶。
藏书阁里面的书籍曾写到：半月炼气为绝世奇才，一月炼气为绝顶天才，🛀🙐三🜯月炼气为天才，半年炼气为天资上乘，一年炼气🄯🁄为天资中乘，三年入炼气为下乘天资。
龙门城遇到🌃🟥🟑李重阳就属于一月入后🐢天🔄♰境初阶的绝顶天才。