光门小说网>玄幻奇幻>虎牙格斗军刀 > 22章 、乾的训练
    显然,其他人也表现得非常疑惑。

    而这个时候乾学长手里正抱着一个箱子,站在原地⛬🝝🌄。

    看出了众人的疑惑,龙崎教练才解释🁄🃏道“我已经让他全权负责你们的训练项目。”

    不二“乾?”

    乾“嗨!”乾学长和众人打了个招呼之后,开始进行下面🆆的话题。

    乾伸手打开箱子,“全国🚛🔄大赛之前会进行很多场比赛。所以你们必须强化你们的腿和腰。”

    “大家都过来!把这个绑在腿上。”然后🉤🉔幕林就听到了箱子里发出了哗啦的一声。🝍🉶🋳再🂛🏢🛰抬眼一看就看到箱子里全部都是绑在腿上的负重。

    “是铅板。里🖚📊面插了两块250克的铅板。”

    几个人陆陆续续地走过去,把铅板绑在脚上。不过对于幕林来说其实影响倒不是很大,幕林从很久之前,大概是刚进入网球社时候就已经习惯往自己身上增加负重了,事实上幕林身上的负重已经增加到了相当🍫🋂🖝恐怖的程度,不过是因为幕林所使用的负重是通过系统购买来的一种超重的金属——即使是一些很小的一块儿也可以达到相当恐怖的重量,但是却因为个头儿太小不容易被别人所察觉。不过前一段时间他还是感觉负重又有一点不太够了,本来是打算增加一部分的,但是又因为广洋子事情,所以耽搁了下来。而且这一次增加的负重是两只脚在一起才将近1公斤的样子,对幕林来说实在是轻松的很。

    乾“两条腿加起来负重有一千克了?”

    越前龙马“嗯,也不是很重呢!”

    等到校队的几个人都在脚🚛🔄上绑上铅块之后,乾就开始说出了他下一步的安🜰🅴排。

    “这里有红蓝黄三种颜色的雪糕筒。而地上是同样⛬🝝🌄的🞑被涂成红蓝⛤🜔🁶黄三种颜色的网球。”

    在乾⛆😆⚳学长挥拍示意了一下之🁒后,几个人就马🙢🌇☩上理解了。

    “啊!就是这个样子嘛,也不是很难的。”

    菊丸英二,🊫📔首当其冲的站🚛🔄到🁒了球场上,由乾学长站在对面的球场上发球。

    “黄色!”🊫📔然后球在空中划出一道弧线,撞击在了⛬🝝🌄黄色的雪糕桶上。